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Mit dem positiven Schwangerschaftstest beginnen die Fragen: Was essen? Wie viel Sport? Verläuft die Schwangerschaft wirklich gut? Was ist «normal»? Antworten gibt es im Überfluss, und genau das kann zum Problem werden. Die Psychologin Kathrin Degen erklärt, wie es gelingt, trotz all der Stimmen von aussen ruhig zu bleiben und wieder mehr der eigenen Intuition zu vertrauen.

Die Broschüre «Soziale Ressourcen» von Gesundheitsförderung Schweiz wurde vollständig überarbeitet. Sie zeigt, warum soziale Unterstützung ein zentraler Schutzfaktor für die psychische Gesundheit ist und wie Gemeinden, Kantone und Praxispartner Menschen dabei unterstützen können, Hilfe zu suchen, anzunehmen und anzubieten.

Auf der Grundlage von Daten aus 29 Ländern (EU-27, Norwegen und die Türkei) beleuchtet der europäische Drogenbericht die Risiken für die öffentliche Gesundheit aufgrund psychoaktiver Substanzen. Der Bericht zeigt: Ketamin und synthetische Opioide verbreiten sich zunehmend. Kokain ist aber weiterhin an der Spitze und wie schon in den vergangenen Jahren sind die Schweizer Städte Genf und Zürich in den Top Ten von Europas Kokain-Hotspots.

Wie viele Raucher:innen gibt es eigentlich noch? Wie viele greifen zur E-Zigarette, wie viele zu Snus und wie hoch sind die tabakbedingten Todesfälle in der Schweiz? Der Artikel auf Watson zeigt die aktuelle Situation in der Schweiz und zieht auch Vergleiche zu anderen Ländern.

Organisiert wurde die Tagung von der Arbeitsgemeinschaft für den Wald, dem Gesundheitsforum Rheinfelden und dem Netzwerk Psychische Gesundheit. Im Fokus stand der Wald als niederschwellige Ressource zur Förderung von psychischem Wohlbefinden und Resilienz.

Der Kokainkonsum in der Schweiz steigt laut nahezu allen verfügbaren Daten. Doch wer konsumiert, und in welchen Kontexten? Eine Analyse von Sucht Schweiz im Auftrag der Stiftung Jobema zeigt, dass insbesondere Berufsbranchen mit langen Arbeitszeiten und hohem Männeranteil – etwa Baugewerbe und Gastronomie – betroffen sein könnten. Der Bericht unterstreicht deshalb die Bedeutung von gezielten Präventionsmassnahmen in risikobehafteten Arbeitskontexten.

Das Schweizerisches Kompetenzzentrum für Justizvollzug (SKJV) hat ein Web-Dossier zu „Sucht und Justizvollzug“ publiziert. Es beleuchtet die Zusammenhänge zwischen Substanzkonsum, Sucht, Strafverfolgung und Freiheitsentzug. Videobeiträge von Betroffenen und Fachpersonen zeigen die Verschränkungen zwischen Sucht, Strafe und Justizvollzug auf. Sie diskutieren die Grenzen von Strafe und deren Bedeutung für Betroffene und zeigen, wie wirksame Unterstützung im strafrechtlichen Kontext gelingt.

Gewalt in Familien ist ein wichtiges Public Health Thema. Dabei können Gewalt und Aggressionen sowohl von Eltern als auch von Jugendlichen ausgehen. Dies zeigen Daten der z-proso Studie – einer Längsschnittstudie von der Kindheit ins junge Erwachsenenalter durchgeführt vom Jacobs Center der Universität Zürich. Im Interview mit ges.UND? berichtet Laura Bechtiger über Häufigkeit, Risiko- und Schutzfaktoren sowie den zusammenhängenden Faktoren von Jugendgewalt gegenüber den Eltern.

Gesund altern ist kein Zufall, sondern das Ergebnis täglicher Entscheidungen. Moderne Präventionsmedizin zeigt, dass eine gezielte Ernährung die Zellgesundheit schützen und chronischen Erkrankungen vorbeugen kann. Doch wie gelingt der Transfer von wissenschaftlichen Studien auf den eigenen Teller? Erfahren Sie, wie digitale Tools wie die Food Secrets App wissenschaftliche Erkenntnisse alltagstauglich machen und beliebte Rezepte per Knopfdruck in personalisierte Gesundheitsbooster verwandeln.

Die psychische Gesundheit in jungen Jahren ist entscheidend für die Entwicklung und beeinflusst die körperliche und psychische Gesundheit im Erwachsenen- und im höheren Alter.