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Gli spazi liberi destinati al riposo e allo svago e una buona qualità acustica sono elementi fondamentali di uno sviluppo insediativo sostenibile verso l'interno, in particolare nelle aree esposte al rumore. Spazi liberi ben progettati migliorano la qualità dell'abitare e della vita e sono importanti per il benessere e la salute.

La strategia per il tempo libero e la ricreazione nella foresta mira a un'alta qualità dei servizi forniti dalla foresta per il tempo libero e la ricreazione.

Sulla strada sfrecciano le auto, mentre dal cantiere a fianco proviene un rumore assordante: il nostro mondo è pieno di rumori. Immersi in tutte queste emissioni foniche cresce silenziosa la nostalgia della quiete. Da tempo quest’ultima è molto più che un bene di lusso: la quiete è infatti un fattore fondamentale per la salute e la qualità della vita. Per questo motivo, l’UFAM si impegna per una migliore protezione e promozione delle aree silenziose dentro e fuori gli spazi urbani.

Immer mehr Freizeitsportler greifen zu Anabolika. In einem Interview mit watson warnt der Psychiater und Suchtmediziner Ingo Butzke vor einem steigenden Konsum von Anabolika und anderen leistungssteigernden Substanzen im Freizeitsport. Soziale Medien und idealisierte Körperbilder würden den Trend verstärken. Anabolika können schwere körperliche und psychische Folgen verursachen. Butzke fordert deshalb mehr Prävention sowie niederschwellige Beratungs- und Unterstützungsangebote für Betroffene.

Lungo il fiume Birs, nella zona densamente popolata a sud di Basilea, si estende un'area ricreativa molto apprezzata. Qui la natura ricca di specie, con habitat diversificati per piante e animali, deve potersi sviluppare nel modo più indisturbato possibile. Con il piano d'azione Birspark Landschaft, i Comuni coinvolti svolgono un lavoro pionieristico: collaborano e promuovono gli spazi naturali e ricreativi lungo il fiume Birs.

Quasi tutte le persone hanno deciso almeno una volta di fare più attività fisica, seguire un’alimentazione equilibrata o gestire meglio lo stress. Eppure, le buone intenzioni spesso non si trasformano in abitudini durature. Perché è così difficile integrare comportamenti favorevoli alla salute nella vita quotidiana, anche quando la motivazione non manca? La psicologia della salute offre una spiegazione: tra l’intenzione e l’azione esiste un passaggio decisivo che viene spesso sottovalutato.

Non tutti i cervelli funzionano allo stesso modo e ciò si ripercuote su come i bambini e i giovani vivono e utilizzano i media digitali. La nostra serie di blog approfondisce questo tema interessante.

Il rapporto di monitoraggio KidsHealthCH, pubblicato a giugno, offre per la prima volta una panoramica completa su 100 indicatori relativi alla salute dei bambini e degli adolescenti in Svizzera. Come sta la generazione più giovane? Qual è il valore aggiunto del nuovo monitoraggio? E cosa resta da fare? Nell’intervista, i responsabili dello studio Sebastian Mader e Damiano Costantini forniscono le risposte.

L'animazione socioculturale dell'infanzia e della gioventù accompagna bambine, bambini e giovani nel loro sviluppo. Promuove inoltre la partecipazione e rafforza le competenze per la vita, anche in relazione al consumo di prodotti del tabacco e della nicotina. Questo dossier e gli strumenti guidano i centri d'animazione socioculturale dell'infanzia e della gioventù e le animatrici e gli animatori socioculturali verso una pratica efficace nella prevenzione del tabagismo e del consumo di nicotina.

La valutazione formativa di umami conferma il valore di un’educazione alimentare sensoriale, interdisciplinare e integrata nel piano di studi. Alunne e alunni hanno partecipato con entusiasmo, mentre il personale docente ha apprezzato la chiarezza e la facilità d’uso dei materiali. La valutazione individua inoltre le condizioni necessarie per una diffusione duratura nelle scuole svizzere.