Aktionsmonat psychische Gesundheit

Die Mad Pride setzt sich weltweit für mehr Sichtbarkeit, Akzeptanz und Inklusion von Menschen mit psychischen Erkrankungen ein. Die Mad Pride 2026 findet am 10. Oktober 2026 auf dem Bundesplatz in Bern statt.

Das Selbstwertgefühl spielt eine Schlüsselrolle für die psychische Gesundheit. Es beeinflusst die Motivation, das Gefühl der Wirksamkeit und Kompetenz, das emotionale Wohlbefinden, die Fähigkeit, mit Stress umzugehen, sowie die Zufriedenheit in Ausbildung, Beruf und Beziehungen.

#SOBINICH ist ein interkantonales Programm, das 2015 von den Kantonen Wallis und Jura initiiert wurde und sich ursprünglich am Programm „Bien dans sa tête, bien dans sa peau“ aus Québec orientierte.

SPIEGELBILDER richtet sich an junge Frauen zwischen 14-24 Jahren und stärkt das Selbstbewusstsein und die Selbstwirksamkeit als Lebenskompetenz.

Auf feel-ok.ch können sich Jugendliche selbstständig mit ihrem Selbstvertrauen auseinandersetzen. Sie können lesen, was Selbstvertrauen und Selbstwert mit ihnen zu tun haben – und wie sie beides stärken können. Dazu gibt es Tipps, Tests, Videos und Erfahrungen von anderen Jugendlichen rund um Selbstakzeptanz, eigene Stärken und Beziehungen.

‚No Worries?‘ ist ein partizipatives Projekt, das zum Ziel hat, die psychische Gesundheit von Jugendlichen und jungen Erwachsenen zu fördern, indem offen und ehrlich über psychische Gesundheit ausgetauscht wird.

Im angeregten Austausch mit Betroffenen, Angehörigen von Betroffenen und Fachpersonen sensibilisiert die Stiftung Rheinleben Schüler*innen in halbtägigen Workshops für das Thema psychische Gesundheit.

Die «Wie geht’s dir?»-Kampagne macht in Zusammenarbeit mit dem Projekt Femmes-Tische die sechs Impulse für die psychische Gesundheit in allen Landessprachen und für Menschen mit Migrationshintergrund zugänglich.

Ein Erzählcafé ist eine Gemeinschaft auf Zeit. Sie entsteht, wenn fremde Menschen sich an einem Ort treffen.

Die Ansprechbar ist ein Gesprächsangebot für junge Menschen in Basel, die über ihre Probleme und Sorgen sprechen wollen. Dreimal pro Woche sind geschulte Zuhörer:innen im Café Finkmüller in der Markthalle für junge Menschen da.

malreden gibt älteren Menschen die Möglichkeit, sich mit einem einfühlsamen Gegenüber einfach mal auszutauschen und ein wenig Alltag, Sorgen und Freuden zu teilen. Kostenlos. Anonym. Vertraulich.