No Worries?

NCBI setzt mit diesem Projekt den Fokus auf Gruppen von jungen Menschen sowie auf ihr Umfeld. Als Projekt der Primärprävention richtet es sich an alle jungen Menschen und will ihnen Ideen und Strategien in die Hand geben, wie sie sich und ihrer psychischen Gesundheit Sorge tragen können.

Für Jugendliche und junge Erwachsene bietet NCBI den Workshop ‚No Worries? – Psychische Gesundheit – wir reden darüber‘ an.
Teilnehmende lernen mehr über psychische Gesundheit und machen sich Gedanken zu Strategien, wie sie diese stärken können. Ausserdem werden sie über Hilfsangebote informiert.

Die Workshopgruppen können aus Schulklassen, aus Jugendgruppen aus dem Freizeitbereich, aus SEMOs, aus Berufsschulen oder auch Zentren für Geflüchtete kommen. Gearbeitet wird immer sehr partizipativ.
Es wird ein halbtägiges Grundmodul angeboten. Darüber hinaus gibt es die Möglichkeit, ein Zusatzmodul dazu zu buchen. Es werden Zusatzmodule zu diesen Themen angeboten:

• Ich kann das! Meine Stärken entdecken
• Zwischen Nähe und Freiheit: Freundschaften, die gut tun
• Mein Leben in der Schweiz
• Kompetent konsumieren

Für Eltern und Angehörige werden Veranstaltungen angeboten, welche die Teilnehmenden für die Erkennung von psychischen Belastungen bei Jugendlichen sensibilisieren. Diese Module können in Zusammenhang mit einem Lokalprojekt für Jugendliche, jedoch auch unabhängig davon organisiert werden.

Für Fachpersonen, die mit Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen arbeiten, werden Weiterbildungen angeboten. Diese unterstützen und befähigen dazu, psychische Belastungen bei junge Menschen frühzeitig zu erkennen und sie in herausfordernden Situationen zu begleiten und zu unterstützen.