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Die Ferienzeit ist da und was gibt es Besseres, als sich mit interessanten Podcasts die Zeit zu vertreiben? Die Berner Gesundheit haben eine Auswahl an informativen Podcasts zu den Themen Gesundheitsförderung, Prävention und Sexualpädagogik sowie Sucht zusammengestellt. Jetzt entdecken, reinhören und abtauchen. Es lohnt sich auch in den Podcast «Psychoaktiv» reinzuhören. Psychoaktiv ist ein wissenschaftsbasierter Podcast rund um Themen zu psychoaktiven Substanzen.

Das Magazin Grüner Kreis adressiert in der aktuellen Ausgabe das Thema Kokain. Die Ausgabe gibt wichtige Informationen zur Substanz und geht insbesondere der Frage nach der Behandelbarkeit der Kokainanhängigkeit nach. Dabei wird aufgezeigt, dass die Suchtmedizin nach wie vor nur über therapeutische Ansätze, aber keine nachweislich wirksame psychopharmakologische Behandlung - im Gegensatz zur Opioidsubstitution - verfügt.

Das Gesundheitsdepartement Basel-Stadt hat den fünfzehnten Monitoringbericht zur Umsetzung der kantonalen Suchtpolitik veröffentlicht. Die meisten Beratungen erfolgten 2023 wie in den Vorjahren aufgrund eines problematischen Konsums von Alkohol. Die Universitären Psychiatrischen Kliniken (UPK) Basel verzeichnen eine hohe Zunahme bei den ambulanten Beratungsfällen aufgrund einer Verhaltenssucht.

Das Aufwachsen in einer digitalen Welt bietet nebst Chancen auch Herausforderungen. Diese Ausgabe beleuchtet, wie Kinder und Jugendliche im Umgang mit digitalen Medien unterstützt werden können, um Risiken zu minimieren. Dazu gibt es Fallbeispiele zu den Themen Cybermobbing, Körperbildern und Angst. Zusätzlich wird diskutiert, wie Games in der Gesundheitsförderung genutzt werden können. Das Magazin P&G kann kostenlos abonniert werden, als Print- oder Online-Abo.

Der Konsum illegaler Substanzen ist für viele Menschen ein normaler Teil ihres Lebens. Trotzdem wird das Thema tabuisiert und kriminalisiert. Ein Projekt möchte dazu beitragen, das Tabu zu brechen. Weg von Stigma, Angst und Willkür. Hin zu einer Anerkennung der Realität und einem verantwortungsvollen Umgang damit. Aus diesem Grund erzählen auf der Webseite substanzielles.ch verschiedene Menschen, die den Konsum psychoaktiver Substanzen in ihren Alltag integriert haben, ihre Geschichten.

Ab dem 15. Juli 2024 wird der Verkauf von Vapes (elektronische Zigaretten und Puffs) an Minderjährige im Kanton Waadt verboten. Werbung an öffentlichen Orten oder Veranstaltungen, die für Jugendliche zugänglich sind, sind ebenso verboten wie der Konsum in geschlossenen Innenräumen.

Im Auftrag des BAG brachte Infodrog in Erfahrung, welche präventiven und cannabisspezifischen Massnahmen die Kantone zum Schutz Minderjähriger eingeführt haben oder planen, mit Fokus auf die jugendspezifischen Lebensbereiche. Im Bericht werden zudem zentrale präventive Begleitmassnahmen bei einer Neuregulierung von Cannabis diskutiert.

Laut Sucht Schweiz hat sich die psychische Gesundheit der Jugendlichen und jungen Erwachsenen insgesamt verschlechtert. Erstmals gibt es in den Kantonen Bern sowie Freiburg nun Antworten zur Frage, was Oberstufenschülerinnen und -schüler am meisten stresst. Dazu hat das Blaue Kreuz Bern-Solothurn-Freiburg 823 Schülerinnen und Schüler befragt. Die Mehrheit der Befragten ist der Meinung, dass sie am meisten die Schule stresst. Aber auch Zeitdruck sowie Gedanken zur Zukunft führt zu Stress.

Ausgewählte Schlüsselstellen aus dem mehrfach ausgezeichneten Ausbildungsfilm «Breast is best» über das Stillen, die Muttermilch und den ersten Kontakt mit dem Neugeborenen mit den folgenden Inhalten (Dauer 13 Minuten): Informationsvermittlung über Vorteile des Stillens für Mutter und Kind, Bonding, richtiges Ansetzen, Stillpositionen, Stilldauer. In Deutsch, Französisch, Italienisch, Englisch, Spanisch, Albanisch, Arabisch, Farsi, Kurdisch, Portugiesisch, Somalisch, Tamilisch, Türkisch.

Die EKSN liefert der Politik einen Orientierungsrahmen, um psychoaktive Produkte massgeschneidert und risikosensibel zu regulieren.