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Pour l'entourage il est souvent très difficile de reconnaître une dépression post-partum car les personnes concernées essaient de cacher le plus longtemps possible leurs sentiments. Les symptômes se développent généralement de manière progressive et pas soudainement.

mamamundo permet aux femmes qui ne parlent pas les langues de la Suisse de suivre des cours de préparation à la naissance bien établis et appréciés dans le pays depuis des dizaines d’années, mais qui ne sont proposés que dans les langues nationales. mamamundo veut changer les choses: Renforcer les compétences en matière de santé des femmes enceintes issues de l’immigration et les aider à se relaxer en leur proposant des exercices corporels spécifiques sont les priorités (en 16 langues).

Les réseaux sociaux font partie intégrante du quotidien des adolescents, mais leur impact sur la santé mentale reste controversé. Cette revue systématique analyse 13 études et révèle que le temps passé, les activités, l’investissement émotionnel et l’addiction sont corrélés à la dépression, à l’anxiété et à la détresse psychologique. Toutefois, des limites méthodologiques nécessitent des recherches plus approfondies, notamment par le biais d'études longitudinales et qualitatives.

Le rapport du U.S. Surgeon General analyse l’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale des jeunes. Il met en évidence des avantages comme le soutien social, mais aussi des risques tels que la dépression et les troubles du sommeil. Une utilisation excessive augmente ces risques. Le rapport invite les entreprises tech, les décideurs et les parents à renforcer les mesures de protection. Malgré les lacunes de la recherche, des actions rapides sont nécessaires pour mieux protéger les jeunes.

Une étude internationale montre que 36 % des jeunes sont constamment en ligne, en particulier les filles de 15 ans. 11 % utilisent les réseaux sociaux de manière problématique, un chiffre en augmentation depuis 2018. Les garçons jouent plus souvent et plus longtemps aux jeux vidéo : 12 % d’entre eux sont concernés une pratique problématique du jeu vidéo. L’étude souligne l’importance de l’éducation et de la régulation pour permettre aux jeunes d’utiliser les médias digitaux de manière saine.

L'argumentaire actualisé de Promotion Santé Suisse fournit aux décideurs et décideuses et aux professionnel-le-s des informations pratiques et accessibles pour intégrer la promotion de la santé dans leurs activités.

Nous donnons des recommandations concrètes à la population, faciles à mettre en œuvre et conformes à l'état actuel de la science. Nos six recommandations se basent sur la déclaration de l'OMS ainsi que sur les recommandations du Canada, de l'Australie et de la Société allemande de nutrition.

La Croix Bleue Suisse est la première organisation d'aide aux personnes dépendantes à publier six nouvelles recommandations sur la consommation d'alcool. Celles-ci ne contiennent plus de quantités à boire. L'adaptation des recommandations a été rendue nécessaire après que l'OMS a publié qu'aucune consommation d'alcool n'est sûre et que de petites quantités peuvent être nocives.

Lorsque l’on renonce à l’alcool, on doit souvent se justifier auprès de son entourage. L’agence Nous Prod produit le podcast « Pas de pression », avec le soutien du Fonds de prévention des problèmes liés à l’alcool. Ce podcast montre les stéréotypes sociaux liés à la décision de renoncer à l’alcool, à travers des discussions authentiques et variées et en relatant diverses expériences.

Pour cette étude, des adolescents et jeunes adultes représentatifs de toute la Suisse, âgés de 14 à 25 ans, ont été interrogés sur leur gestion du stress, des crises, de l'utilisation des médias ainsi que de la résilience.