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Auch wenn 10000 Schritte pro Tag weithin als gesundheitsfördernd angepriesen werden, gibt es kaum Belege für diese Empfehlung. Diese Studie versucht, den Zusammenhang zwischen der Anzahl Schritte pro Tag sowie der Schrittfrequenz und der Gesamtmortalität aufzuzeigen. Sie kommt zum Schluss, dass mehr Schritte pro Tag mit einem progressiv niedrigeren Risiko der Gesamtmortalität verbunden sind. Diese Ergebnisse unterstreichen die Wichtigkeit der Förderung von körperlicher Aktivität.

Die Studie „Bewegter Unterricht – reloaded“ aus Heidelberg beschäftigt sich mit der Messung schulbezogener Sitzzeiten und der Evaluation bewegungsaktivierender Methoden im Unterricht an Grundschulen. Es soll aufgezeigt werden, inwieweit lernzeiterhaltende Massnahmen, mobile Sitzmöbel und bewegungsaktivierende Methoden die Norm des Sitzens aufbrechen können. Allenfalls würden sich objektive Sitzzeitmessungen mittels Beschleunigungssensoren im schulischen Kontext auch in der Schweiz lohnen.

Die Broschüre «Medienkompetenz in sozial-, heil- und sonderpädagogischen Institutionen» beinhaltet neben vielen praxisorientierten Empfehlungen und wichtigen Hintergründen einen aus mehreren Fragebögen und der entsprechenden Auswertung bestehenden Leitfaden, mit welchem Leitende und Mitarbeitende sich selbst und ihren Umgang mit digitalen Medien im Institutionsalltag einschätzen und entsprechende Handlungsoptionen diskutieren können.

Das Deutsche Krebsforschungszentrum (DKFZ) veröffentliche zum Start der Nationalen Krebspräventionswoche 2022 eine neue Auflage des Alkoholatlas, der 2017 erstmalig erschienen ist. Der Atlas fasst aktuelle Daten zum Alkoholkonsum und seinen gesundheitlichen und gesellschaftlichen Folgen zusammen und beinhaltet Empfehlungen für gesundheitspolitische Maßnahmen, um den Alkoholkonsum in Deutschland zu verringern.

Ambros Uchtenhagen ist im Alter von 94 Jahren gestorben. Er hatte die nationale und internationale Suchtpolitik in den vergangenen Jahrzehnten geprägt. Im Laufe der Zeit wandte er sich von der damals vorherrschenden harten, repressiven Drogenpolitik ab und prägte deren Neuausrichtung hin zu mehr Unterstützung entscheidend mit. Uchtenhagen war massgeblich daran beteiligt, dass es in der Schweiz zu Versuchen mit der kontrollierten Heroinabgabe oder der Abgabe von sauberen Spritzen kam.

Angst? Wutausbrüche? Trauer? Ein Kind muss lernen, mit vielen starken Gefühlen und Gedanken umzugehen. Als Kinderarzt kennt Dr. Johannes Greisser die seelischen Spannungen und das Leid vieler Kinder. Mit seinem Konzept der Burggemeinschaft hat er ein Modell des «inneren Teams» für Kinder geschaffen. Im Buch «Die geheimnisvolle Holztruhe» erlebt diese Burggemeinschaft ihr erstes gemeinsames Abenteuer und überwindet viele Hindernisse. Ein Kartenset stellt die unterschiedlichen Charaktere vor.

Praxisbeispiele zu Schweizer Gesundheitsthemen, das ist bag-blueprint.ch. Aktuell umfasst die Website rund 200 Beispiele aus den Bereichen betreuende Angehörige, Demenz, Interprofessionalität, Palliative Care und Suizidprävention.

Die auf den vorhergehenden Seiten beschriebenen spezifischen Wirbelsäulen- erkrankungen verlangen eine gut trainierte Muskulatur, um die alltäglichen Lasteinwirkungen auf die Wirbelsäule abpuffern zu können. Dies verlangt aber eine differenzierte Herangehensweise.

Über 80 % der erwachsenen Bevölkerung werden mindestens einmal in ihrem Leben mit einem akuten Rückenleiden konfrontiert. Bei 20 bis 30 % der Patienten werden die Beschwerden chronisch. Das Beseitigen von Rückenschmerzen ist eines der Hauptmotive, mit einem Kraft- training zu beginnen. Fachpersonen unserer Branche sollten sich deshalb gut mit den Beschwerdebildern der Wirbelsäule auskennen.

Das Bewegungsangebot «DomiGym - zu Hause fit bleiben» von Pro Senectute fördert bei älteren Menschen die Mobilität und verringert das Sturzrisiko. Dies zeigen die Ergebnisse der Evaluation von Ecoplan. Wir belegen damit, dass DomiGym einen wichtigen Beitrag zum Erhalt der Selbständigkeit im Alltag von älteren Menschen leistet. Die Ergebnisse wurden in einem Faktenblatt von Gesundheitsförderung Schweiz veröffentlicht und von Pro Senectute in einer Infografik aufbereitet.