Artikel

Nach dem Sport fühlt man sich meist gut, manchmal geradezu beflügelt. Manche packt der Ehrgeiz, sobald sie erste Erfolge sehen, und fordern ihrem Körper womöglich zu viel ab. Wie viel Sport ist noch gesund? Wie merke ich, dass ich süchtig nach Bewegung bin? Sportpsychologin Nadja Walter von der Universität Leipzig erklärt, worauf es ankommt.

In dem Mindzone-Podcasts «sauberdrauf!» ist der Fach- und Impfarzt Christian Welser zu Gast: Christian ist seit 1998 als Arzt tätig, seit 2005 ist er Facharzt für Allgemeinmedizin. Sein Fachwissen zu Substanzkonsum (u.a. zu Partydrogen), welches er in seiner praktischen Arbeit erwarb sowie sein Experten-Wissen über die Corona-Impfung, machen ihn zum perfekten Interview-Partner für dieses Thema.

Über 60 Prozent der Nestlé-Gerichte und -Getränke sind ungesund. Das geht aus einem internen Dokument hervor. Als Grundlage für die Bewertung zieht das Papier das auch international anerkannte australische Kategoriensystem zur Kennzeichnung von gesunden Lebensmitteln heran. Nun möchte Nestlé seine Strategie anpassen.

Genau wie die anderen Abschnitte der Wirbelsäule braucht auch die HWS eine systematische Belastung, um ihre aktiven und passiven Strukturen zu erhalten bzw. zu stärken. Welche Aspekte müssen also im Trainingsprozess bedacht werden?

Ein systematisches und richtig dosiertes Training der Halswirbelsäule ist nötig, um diese belastbarer zu machen.

Der mobile Freestylepark für Schule und Freizeit. Egal ob Skateboard, Longboard, Stunt-Scooter, Inlineskate oder BMX; der GORILLA Playground ist die perfekte Alternative zu einem fest installiertem Freestylepark.

Das partizipative Nachwuchs-Programm von GORILLA bietet Jugendlichen die Möglichkeit, ihre Begeisterung für die Themen Freestylesport, Ernährung und nachhaltiger Lebensstil auszuleben. Zielgruppe: Jugendliche zwischen 13 und 18 Jahren

Mit Workshops begeistern wir Jugendlichen für genügend Bewegung durch Freestylesport, eine gesunde Ernährung und einen nachhaltigen Lebensstil. Ideal für Oberstufen-Schulen, Lehrlingsbetriebe und Gymnasien.

Auch die Sportwetten haben sich gewandelt: während man vielleicht noch an die klassischen Formen der Sportwetten denkt, wo man mit Papier und Bleistift ein Resultat auf einen Zettel geschrieben hat, bietet sich durch die Digitalisierung neue Möglichkeiten - aber auch neue Risiken. Der Youtube-Beitrag (auf Französisch) widmet sich dem Phänomen Sportwetten und spricht mit einem Betroffenen und zwei Personen der Loterie Romande.

In "The Lancet" ist ein Artikel erschienen, der die globale Krankheitslast des Tabaks untersucht: Im Rahmen der "Global Burden of Diseases Study" wurden dazu einige Kennzahlen geschätzt. Beispielsweise wurden für das Jahr 2019 1,14 Milliarden aktuelle Rauchende geschätzt. Ausserdem wurde errechnet, dass der Tabakkonsum weltweit im Jahr 2019 für 7,69 Millionen Todesfälle und 200 Millionen verlorene Lebensjahre verantwortlich war. Weitere Zahlen finden sich in der Studie.