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Rheuma ist für viele Menschen schwer greifbar und schwierig zu erklären. Auch für Betroffene selbst kann es eine Herausforderung sein, die medizinischen Begrifflichkeiten zu verstehen und ihrem Umfeld begreiflich zu machen. Was ist eigentlich genau Rheuma? Welche Arten von Rheuma gibt es? Diese Episode bringt zusammen mit Dr. med. Manuel Klöti, Rheumatologe an der Hirslanden Klinik in Luzern, Licht ins Dunkel – für Betroffene, deren Angehörigen und Interessierte.

Viele Menschen haben Angst vor Operationen, andere haben Geschichten von Bekannten gehört, bei denen nach der Operation die Beschwerden schlimmer waren. Operationen sind bei Rheuma zwar eher selten, dennoch ist das Interesse der Betroffenen gross. In dieser Episode erklärt My To-Siegrist - sie leidet seit über zwanzig Jahren an rheumatoider Arthritis - warum sie sich für Operationen an beiden Händen entschieden hat. Was dabei den Erfolg ausmacht, erläutert ihr Chirurg Dr. Raffael Labèr.

Diese Broschüre enthält Massnahmen und Unterstützungs­angebote, um Gemeinden bewegungs- und begegnungs­freundlich gestalten zu können. Anhand konkreter Beispiele wird erläutert, wo Gemeinden ansetzen können und wo sie Beratung finden. Die Broschüre wird von Prävention und Gesundheitsförderung Kanton Zürich herausgegeben. Sie kann kostenlos heruntergeladen werden. Zusätzlich kann sie im Kanton Zürich als Print bestellt werden.

In dieser Episode wird das Thema Rheuma und Arbeit vertieft. Es gibt Tipps von Physiotherapeutin und Co-Leiterin Dienstleistungen der Rheumaliga Schweiz, Barbara Zindel. Sie erklärt, wie ein Arbeitsplatz ergonomisch eingerichtet werden kann, um Schmerzen vorzubeugen und die körperliche Belastung so tief wie möglich zu halten. Zudem erläutert sie, mit welchen Herausforderungen Rheumabetroffene in der Arbeitswelt konfrontiert sind und welche Ansätze es gibt, um diese Herausforderungen zu meistern.

Da Frauen ca. dreimal häufiger an Rheumatoider Arthritis erkranken als Männer, ist Rheuma für viele «weiblich». Deshalb stellt diese Podcast-Episode die Frage, ob Rheuma wirklich «weiblich» ist, oder ob betroffene Männer einfach weniger oder gar nicht über ihre Krankheit sprechen. Geht es vielleicht um innere Überzeugungen, dass ein Mann stark ist, keine Schmerzen zeigt und erst zum Arzt oder zur Ärztin geht, wenn er wirklich nicht mehr kann? Jetzt reinhören und mehr erfahren.

In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die aktuelle Rheumaforschung und deren Einfluss auf die Betroffenen. Professorin Caroline Ospelt und Isabelle Steeb nehmen uns mit in verschiedene Forschungsfelder. Sie erklären, welchen Mehrwert die Rheumaforschung den Betroffenen bietet und wie sie in die Untersuchungen mit eingebunden werden können. Des Weiteren sprechen sie über die grössten Meilensteine, welche Ziele sie aktuell verfolgen und wie die Zukunft der Rheumaforschung aussehen könnte.

Frau M. leidet seit dem Teenager-Alter an rheumatoider Arthritis. Die ersten Krankheitsjahre waren von Schmerzen geprägt. Erst mit der richtigen Diagnose und der darauffolgenden Behandlung begann für Frau M. eine bessere Phase. Heute hat die 40-jährige Mutter von drei Kindern ihre Lebensqualität zurück und steht mitten in einem aktiven Leben.

Seit wann genau empfinden Sie diesen Schmerz? Wie häufig hat er sich in den vergangenen Wochen bemerkbar gemacht? Und welche Massnahmen haben geholfen? Auf solche Fragen – sei es in der Sprechstunde oder in der Therapie – vermögen Sie zuverlässiger zu antworten, wenn Sie ein Schmerz-Tagebuch führen.

Eine nährstoffreiche Ernährung ist gerade bei einer chronischen Erkrankung wichtig. Dabei kann der Federkohl sehr helfen. Denn er ist ein mächtiger Vitamin- und Calciumlieferant und trägt dank seinen sekundären Pflanzenstoffen zu einer entzündungshemmenden Ernährung bei.

Vier Experten und eine Expertin haben 2022 über Sucht, die Pandemieerfahrungen in der Suchthilfe und aktuelle Herausforderungen diskutiert. Die Diskussion in englischer Sprache wurde auf Video aufgezeichnet. Dieser Trailer fasst die wichtigsten Aussagen zusammen.