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Krafttraining beeinflusst den aktiven und den passiven Bewegungsapparat positiv. Deshalb soll in diesem Artikel unser Knochensystem genauer beleuchtet werden. Ein besonderes Augenmerk gilt der systemischen Knochenerkrankung Osteoporose, da sie die Knochenkrankheit ist, die wir am häufigsten in den gesundheitsorientierten Trainingscentern vorfinden.

Eine entzündungshemmende Ernährung kann Rheumabeschwerden spürbar lindern – doch vielen Betroffenen fehlt der konkrete Einstieg in die Umsetzung. Unser Artikel erklärt, welche alltagstauglichen Strategien wirklich helfen und wie die Umstellung auf eine pflanzenbasierte, naturnahe Ernährungsweise Schritt für Schritt gelingt.

Rheuma entsteht aus einem komplexen Zusammenspiel von Entzündungsreaktionen, Stoffwechselstörungen, Veränderungen der Darmflora und verschiedenen Lebensstilfaktoren. Obwohl unsere Ernährung zahlreiche Prozesse beeinflusst, die bei Rheuma aus dem Gleichgewicht geraten sind, erhält sie in der medizinischen Praxis oft nur geringe Beachtung. Dies ist bedenklich, denn gesunde Ernährung wirkt nicht nur unterstützend, sondern spielt auch eine wichtige Rolle in der Prävention.

Wie lassen sich Schmerzen behandeln, bevor sie chronisch werden? Das Projekt PrePaC der Insel Gruppe, der Berner Fachhochschule und der Fachhochschule Nordwestschweiz setzt auf einen interprofessionellen Gesundheitspfad. Erste Resultate zeigen: Frühe und personzentrierte Prävention wirkt.

Nicht übertragbare Krankheiten (NCD) wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, neurologische und psychische Erkrankungen, Erkrankungen des Bewegungsapparats oder Krebs verursachen in der Schweiz den Grossteil der Gesundheitskosten. Eine vom BAG in Auftrag gegebene Studie zeigt: Im Jahr 2022 entfielen 72% der Gesundheitskosten auf die Behandlung dieser nicht übertragbaren Krankheiten. Das entspricht 65,7 Milliarden Franken.

Gemäss einer Kostenstudie für das Jahr 2022 entfallen rund 72% der gesamten Gesundheitskosten auf nicht übertragbare Erkrankungen (NCD) – das entspricht 65,7 Milliarden Franken von insgesamt 91.5 Milliarden Franken. Somatische, also körperlich bedingte Leiden, wie neurologische Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Krankheiten, Erkrankungen des Bewegungsapparats und Krebs verursachen mit rund 90% den grössten Teil davon. Auf psychische Erkrankungen entfallen gegen 10%.

Im Jahr 2022 verursachten Folgekrankheiten von Bewegungsmangel Gesundheitskosten von CHF 1.7 Mrd. sowie den Verlust von 60'900 gesunden Lebensjahren (disability-adjusted life years, DALYs). Das entspricht 2% der gesamten Gesundheitskosten und 6% der DALYs, die durch die berücksichtigten Folgekrankheiten verursacht wurden. Dies zeigt die Studie zu den Kosten von nicht übertragbaren Krankheiten sowie von Übergewicht und Bewegungsmangel in der Schweiz im Auftrag des BAG.

Im Jahr 2022 verursachten Folgekrankheiten von Übergewicht und Adipositas Gesundheitskosten von CHF 3.7 Mrd. sowie den Verlust von 150’315 gesunden Lebensjahren (disability-adjusted life years, DALYs). Das entspricht 4% der gesamten Gesundheitskosten und 16% der DALYs, die durch die berücksichtigten Folgekrankheiten verursacht wurden. Dies zeigt die Studie zu den Kosten von Nichtübertragbaren Krankheiten sowie von Übergewicht und Bewegungsmangel in der Schweiz im Auftrag des BAG.

Nicht übertragbare Krankheiten (NCD) wie neurologische Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder psychische Krankheiten verursachen in der Schweiz den Grossteil der Gesundheitskosten. NCD belasten nicht nur das Gesundheitssystem, sondern auch die Wirtschaft und die Lebensqualität der Betroffenen. Eine vom BAG in Auftrag gegebene Studie zeigt das aktuelle Ausmass. Petra Baeriswyl, Leiterin Abteilung Prävention nichtübertragbarer Krankheiten, gibt Einblick in die Erkenntnisse der Studie.

Studienzusammenfassung: Nichtübertragbare Krankheiten (NCD) stellen eine erhebliche Belastung für die Gesellschaft dar – in Form von Gesundheitskosten, Produktionsverlusten und Krankheitslast (verlorene Lebensqualität und/oder verlorene Lebensjahre). Im Jahr 2022 hatten NCD einen Anteil von 72% an den gesamten Gesundheitsausgaben.