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Die Mehrheit der Bevölkerung in der Schweiz ist psychisch gesund. Gleichzeitig sind psychische Erkrankungen weit verbreitet, belasten Betroffene und Angehörige und verursachen hohe Kosten. Der soziale Kontext, die Gesundheitskompetenz, digitale Medien, die Umwelt oder das Gesundheitssystem spielen für die Psyche eine wichtige Rolle. Der Nationale Gesundheitsbericht 2025 des Obsan gibt einen umfassenden Überblick über wissenschaftliche Literatur und macht konkrete Empfehlungen.

Die Neurourbanistik erforscht, wie Architektur, Infrastruktur und Stadtplanung das psychische Wohlbefinden beeinflussen. Das Berliner Projekt „Deine emotionale Stadt“ nutzt die App Urban Mind, um Emotionen der Bürger an verschiedenen Orten zu sammeln. Erste Ergebnisse zeigen: attraktive Orte und Grünflächen senken das Stressniveau deutlich. Empfohlen werden Begegnungsräume, Mischnutzungsquartiere, Kulturangebote und Natur, um urbane Resilienz zu fördern.

Ein Beitrag von SRF berichtet über ein innovatives Lausanner Start-up, das Künstliche Intelligenz und Stimmanalyse nutzt, um psychische Belastungen wie Burn-out frühzeitig erkennen zu können. Die Technologie setzt auf täuschend einfache Signale – nämlich die Stimme – und könnte so zur präventiven Förderung der psychischen Gesundheit beitragen. Eine vielversprechende Verbindung von Technologie und Wohlbefinden.

Ein kürzlich auf NZZ Jobs veröffentlichter Beitrag beleuchtet, wie Künstliche Intelligenz die Prävention und Förderung der mentalen Gesundheit neu gestalten kann. Im Gespräch mit Dr. Alain Gut (IBM Schweiz) und Anita Blum (Gesundheitsförderung Schweiz) wird deutlich: KI-gestützte Tools – von virtuellen Coaches bis zu Stimmungs-Apps – eröffnen neue Chancen zur Stressreduktion und Früherkennung, bergen aber auch Risiken für Datenschutz und psychische Belastung.

Immer mehr Menschen holen sich emotionale Hilfe bei künstlicher Intelligenz. Laut einer Studie können Chatbots bei psychischen Problemen messbar helfen. Doch das kann auch gefährlich sein. Die Redaktorin Malin Hunziker erklärt im Podcast «NZZ Akzent», wie die Therapie-Chatbots funktionieren. Und sie erzählt auch von ihren eigenen Erfahrungen mit Therapie-Chatbots: wo diese an ihre Grenzen stossen und wo die Risiken liegen.

Der Kontakt zur Natur hält gesund. Dies belegt eine Analyse von wissenschaftlichen Studien, welche die Akademie der Naturwissenschaften (SCNAT) als Faktenblatt publiziert. Fazit: Das erhebliche präventive und therapeutische Potenzial der Biodiversität ist zurzeit noch weitgehend ungenutzt.

Geschäfte & Vorstösse NCD/Sucht Frühjahrssession 2025 (3.-21. März 2025)

Die Verbreitung von betrieblichem Gesundheitsmanagement (BGM) in der Schweiz bleibt stabil. Rund 71 % der Betriebe mit zehn oder mehr Mitarbeitenden setzen BGM um, bei Betrieben ab 50 Mitarbeitenden sind es sogar 75 %. Dies zeigt das aktuelle Monitoring Verbreitung BGM 2024.

Um mit der Not ihrer Patient*innen und Angehörigen umzugehen, ohne selbst negative psychische Folgen zu erleiden, brauchen die Gesundheitsfachpersonen Resilienz. Warum sie wichtig ist und wie sie diese entwickeln können, erklärt Karin McEvoy im Interview.

Können digitale Medien die psychische Gesundheit von jungen Menschen fördern? Zumindest die Bereitschaft, digitale Gesundheits-Helfer zu nutzen, ist bei jungen Menschen hoch. Anina Hanimann, Leiterin des Fachbereichs Gesundheitsförderung und Prävention bei der Interface AG, hat dazu geforscht. Im Interview spricht sie über ihre Forschungsergebnisse, über Jugendschutz und Regulierungen sowie über die Risiken von digitalen Helfern.