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Die Biologin und Ernährungswissenschaftlerin, Julia Tulipan, berichtet von der "5th International Keto Live® Conference 2025 in Switzerland."

Wie kann die Schweiz in den «mentalen Wohlstand» investieren? Diese Frage diskutieren Fachleute an der Public Health Conference 2025. Daniel Frey, Vorstandsmitglied von Public Health Schweiz, hat sich bereits intensiv damit auseinandergesetzt. Er erklärt im Interview, wo Handlungsbedarf besteht, warum der Ansatz «Mental Health in all Policies» Sinn macht und wieso gerade jetzt ein guter Zeitpunkt für mehr Engagement ist.

Ein gutes Klassenklima fördert das Wohlbefinden und die Gesundheit an Schulen, senkt das Risiko für problematisches Verhalten und stärkt das Lernen. Die Berner Gesundheit berät Schulen, bietet Schulungen, Elternanlässe und Medientipps. Der Klima-Check mit SiS-Methodik analysiert Strukturen und fördert nachhaltige Verbesserungen. Ein Medienkoffer mit Unterrichtsmaterialien ergänzt das Angebot.

Die Mehrheit der Bevölkerung in der Schweiz ist psychisch gesund. Gleichzeitig sind psychische Erkrankungen weit verbreitet, belasten Betroffene und Angehörige und verursachen hohe Kosten. Der soziale Kontext, die Gesundheitskompetenz, digitale Medien, die Umwelt oder das Gesundheitssystem spielen für die Psyche eine wichtige Rolle. Der Nationale Gesundheitsbericht 2025 des Obsan gibt einen umfassenden Überblick über wissenschaftliche Literatur und macht konkrete Empfehlungen.

Die BVPG-Arbeitsgruppe Psychische Gesundheit hat 2025 Empfehlungen vorgelegt, um psychische Gesundheit stärker in Politik und Gesellschaft zu verankern. Angesichts hoher Prävalenzen betont das Papier die Notwendigkeit von Prävention und Gesundheitsförderung in allen Lebenswelten. Gefordert werden bessere Daten, feste Strukturen und die Umsetzung wirksamer Massnahmen. Ziel ist es, Erkrankungen früh zu verhindern, Ressourcen zu stärken und Chancengerechtigkeit zu fördern.

Immer mehr ältere Menschen nehmen zu Hause Pflege in Anspruch. Eine Studie untersucht nun den Einfluss von häuslicher Pflege auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden älterer Menschen und zeigt: Die Inanspruchnahme häuslicher Pflege verbessert depressive Symptome, senkt das Risiko einer Depression, erhöht die Lebensqualität, insbesondere durch ein gesteigertes Gefühl der Kontrolle über das eigene Leben, und senkt das Risiko der Einsamkeit.

Immer mehr Menschen holen sich emotionale Hilfe bei künstlicher Intelligenz. Laut einer Studie können Chatbots bei psychischen Problemen messbar helfen. Doch das kann auch gefährlich sein. Die Redaktorin Malin Hunziker erklärt im Podcast «NZZ Akzent», wie die Therapie-Chatbots funktionieren. Und sie erzählt auch von ihren eigenen Erfahrungen mit Therapie-Chatbots: wo diese an ihre Grenzen stossen und wo die Risiken liegen.

Eine Studie in PLOS Mental Health zeigt, dass Menschen kaum erkennen, ob Paartherapie-Antworten von Therapeut:innen oder ChatGPT stammen. In einer Stichprobe von 830 Teilnehmenden lagen die Erkennungsraten nur knapp über Zufall. KI-Antworten wurden häufiger als „therapeutisch hochwertig“ bewertet – gemessen an Faktoren wie Empathie, kulturelle Kompetenz und therapeutische Allianz. ChatGPT nutzte meist längere, positivere und sprachlich reichhaltigere Formulierungen.

Frauen, die nach der Geburt an psychischen Belastungen leiden, finden fast keine Therapieplätze, wohin sie ihr Kind mitnehmen dürfen. Ein Modell für die Behandlung der Frauen zu Hause könnte Abhilfe schaffen.

Aufgrund des Klimawandels gibt es auch in der Schweiz mehr Hitzetage und Hitzewellen. Hitze beeinträchtigt unser Wohlbefinden und kann unsere Gesundheit gefährden. Deshalb ist es wichtig, sich bei Hitzetagen, Tropennächten und Hitzewellen angepasst zu verhalten.