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Ein neuer Bericht vom Schweizerischen Gesundheitsobservatorium (Obsan), wertet aktuelle Zahlen der Erhebung vom Herbst von 2022 aus. Der Bericht zeigt, dass psychische Probleme in der Schweiz keine Seltenheit sind und in den letzten 12 Monaten von 35% erlebt wurden. Bei 13% der Bevölkerung in der Schweiz zeigen sich Symptome einer Essstörung. Auch der problematische Alkohol- und Cannabiskonsum und der Zusammenhang mit psychischen Symptomen wird aufgezeigt.

Die Publikation mit Kennzahlen zum Jahr 2021 beschreibt den psychischen Gesundheitszustand der Bevölkerung in der Schweiz, welche psychiatrisch-psychotherapeutischen Leistungen sie im ambulanten und stationären Setting in Anspruch nimmt sowie deren Kosten. Die Publikatione zeigt auch Ergebnisse, die im Zusammenhang mit der Covid-19 Pandemie interessieren: Die Mehrheit der Bevölkerung hat die Pandemie psychisch gut bewältigt. Bei den Mädchen und jungen Frauen verschlechtern sich die Situation.

malreden bietet mit dem dreiteiligen telefonischen Gesprächsangebot für ältere Menschen einen Ausweg aus dem Kreislauf der Einsamkeit, die krank machen kann. Der Abschluss der zweijährigen Pilotphase hat gezeigt, dass malreden eine niederschwellige Lücke im bestehenden Dienstleistungsangebot füllt. Dank der Unterstützung von namhaften Institutionen und mehreren Kantonen wird das Plaudertelefon konsolidiert und weiter ausgebaut.

Die Studien scheinen vielversprechend, viele Therapeutinnen und Therapeuten sind überzeugt, dass es funktioniert: mit psychoaktiven Substanzen psychische Erkrankungen wie Depressionen und posttraumatischen Stress zu behandeln. Psychedelika-unterstützte Therapien sind in der Schweiz auf dem Vormarsch – in der Forschung, aber auch in den Praxen.

Stimmungsschwankungen gehören zum Erwachsenwerden dazu. Aber Achtung: Aus zwischenzeitlichen Tiefs können sich bei Kindern und Jugendlichen auch ernsthafte psychische Erkrankungen wie Depressionen entwickeln! Was können Eltern, Angehörige, Lehrpersonen oder Schulsozialarbeitende tun, damit es nicht so weit kommt? Welche Warnsignale gibt es und ab wann wird es problematisch? Und was ist im Notfall zu tun, wo gibt es Unterstützung?

Anders als bei Allergien/Unverträglichkeiten handelt es sich bei der Zöliakie um eine chronische Autoimmunerkrankung, die Schäden im Dünndarm verursacht. Die einzige Therapie ist die strikte glutenfreie Diät. Denn bereits die Einnahme von kleinsten Mengen Gluten kann den Dünndarm schädigen und zu diversen Folgeerkrankungen wie Depressionen, Unfruchtbarkeit, Mangelernährung, Osteoporose bei jungen Menschen oder Wachstums- und Entwicklungsstörungen bei Kindern führen.

Ergebnisse sind alarmierend: Jugendliche bleiben mit ihren Problemen oft alleine. Jeder elfte Jugendliche hat schon versucht, sich das Leben zu nehmen. Um die psychische Gesundheit von Jugendlichen nachhaltig zu stärken, braucht es vor allem Investitionen in die Sensibilisierung und Prävention. Das Stigma rund um psychische Gesundheitsdienste muss abgebaut werden.

Bewusstseinserweiternde Drogen mischen die Welt der Psychopharmaka auf: LSD und Psilocybin versprechen Linderung bei Ängsten und Depressionen, Trauma-Folgen oder Kopfschmerzen. Oft versagen hier gängige Therapien. Das macht die lang verpönten halluzinogenen Substanzen zu Hoffnungsträgern.

Psychisches Leiden, Alltagssorgen, Einsamkeit. Das sind seit Jahren die 3 häufigsten Themen bei Menschen, welche sich an die Dargebotene Hand wenden. Auf Platz 4 folgen Menschen, die an körperlichen Gebrechen leiden, nachts nicht schlafen können, schreckliche Schmerzen haben. Im 2022 wurde dieses Thema mehr als 23'000 mal erfasst, Tendenz steigend. Darüber reden hilft, auch bei chronischen Leiden, wenn alles dunkel scheint und sonst niemand erreichbar ist.

Die Orientierungsliste bietet eine Übersicht über aktuelle und bewährte Massnahmen und Projekte in der Gesundheitsförderung. Sie umfasst Massnahmen auf den Ebenen Intervention, Policy, Vernetzung und Öffentlichkeitsarbeit. Dies in den Bereichen Ernährung, Bewegung und psychische Gesundheit für die Zielgruppen Kinder, Jugendliche sowie ältere Menschen.