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Im Forschungsprojekt «Take Care» hat die ZHAW ressourcenorientierte Materialien zur Stärkung der psychischen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen für medizinische und andere Fachpersonen erarbeitet. Gemeinsam nehmen diese eine zentrale Rolle ein, um psychische Störungen im Jugendalter zu erkennen und im Gespräch mit den Eltern und Jugendlichen zu thematisieren. Diese Fachinformation unterstützt sie bei der Früherkennung und Sensibilisierung.

Im Forschungsprojekt «Take Care» hat die ZHAW ressourcenorientierte Materialien zur Stärkung der psychischen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen für Kinder- und Hausärztinnen und -ärzte sowie andere Fachpersonen, die mit Kindern arbeiten erarbeitet. Gemeinsam nehmen diese eine zentrale Rolle ein, um psychische Störungen im Kinder- und Jugendalter zu erkennen und im Gespräch mit den Eltern zu thematisieren. Diese Fachinformation unterstützt sie bei der Früherkennung und Sensibilisierung.

Im Forschungsprojekt «Take Care» hat die ZHAW ressourcenorientierte Materialien zur Stärkung der psychischen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen für das Setting Kinder- und Hausarztpraxen erarbeitet. Die Jugendbroschüre sensibilisiert Jugendliche für psychische Gesundheit und bietet praktische Übungen und Tipps zu Themen wie Prüfungsstress, Liebeskummer, Angst vor der Zukunft oder Verlust eines lieben Menschen. Zudem soll die Broschüre Fachpersonen als Gesprächseinstieg dienen.

Im Forschungsprojekt «Take Care» hat die ZHAW ressourcenorientierte Materialien zur Stärkung der psychischen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen für das Setting Kinder- und Hausarztpraxen erarbeitet. Der Elternflyer vermittelt praxisnahe Tipps zur Förderung der psychischen Gesundheit von 6- bis 12-jährigen Kindern und soll Fachpersonen als Gesprächseinstieg dienen, um das Thema psychische Gesundheit anzusprechen.

Stärkung der psychischen Gesundheit

Personen über 65 Jahren gestalten den gesellschaftlichen Wandel in ihrer Wohngemeinde aktiv mit.

"Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein". Das sagte Hippokrates schon Jahrhunderte vor Christus. Der Rezept-Generator der Food Secrets App macht genau das. Generiere damit Rezepte zur Heilungsunterstützung und Prävention der häufigsten Volkskrankheiten.

Eine ausgewogene Ernährung hilft dabei, der immer häufiger auftretenden Fettlebererkrankung vorzubeugen. Laut Schätzungen ist bis zu einem Viertel der Schweizer Bevölkerung davon betroffen. Dieser Artikel geht näher auf Risiko- und Schutzfaktoren ein. Neben Alkohol und Tabak ist zu viel Zucker – insbesondere auch Fruktose – schädlich. Zu grosse Mengen an Fruchtzucker werden in der Leber direkt in Fett umgewandelt. Kaffee und dunkle Schokolade können sich hingegen positiv auf das Organ auswirken.

In einer internationalen Studie wurde die Gesundheitskompetenz der Schweizer Bevölkerung erhoben und mit 16 weiteren europäischen Ländern verglichen. Die Schweiz schneidet dabei schlechter ab als der europäische Durchschnitt.

Selbstmanagement bedeutet das, was Menschen mit langandauernden Krankheiten und ihre Angehörigen unternehmen, um ihr Leben mit den täglichen Herausforderungen zu meistern und um immer wieder in eine Balance zu finden. 66% der Personen mit einer chronischen Erkrankung haben geringe Selbstmanagement-Kompetenzen.