Artikel

Knapp die Hälfte der Jugendlichen zwischen 15 und 21 Jahren in der Schweiz fühlt sich dauerhaft gestresst. Leistungsdruck in Schule und Ausbildung, soziale Unsicherheiten und eine immer schnellere Welt treffen auf Heranwachsende, die noch lernen, damit umzugehen. Mit teils ernsten Folgen für die psychische Gesundheit. Zwei Fachfrauen, die mit Jugendlichen arbeiten, erklären, was hinter den Zahlen steckt. Und was tatsächlich hilft.

Sportvereine gelten als wichtige Orte für Entwicklung, Gemeinschaft und Vertrauen. Gleichzeitig können genau diese Strukturen dazu beitragen, dass sexuelle Gewalt gegen Kinder lange unentdeckt bleibt. Das können Betroffene und Beobachtende tun.

Gesund altern ist kein Zufall, sondern das Ergebnis täglicher Entscheidungen. Moderne Präventionsmedizin zeigt, dass eine gezielte Ernährung die Zellgesundheit schützen und chronischen Erkrankungen vorbeugen kann. Doch wie gelingt der Transfer von wissenschaftlichen Studien auf den eigenen Teller? Erfahren Sie, wie digitale Tools wie die Food Secrets App wissenschaftliche Erkenntnisse alltagstauglich machen und beliebte Rezepte per Knopfdruck in personalisierte Gesundheitsbooster verwandeln.

Seit 20 Jahren verfolgt das BMI-Monitoring die Entwicklung von Übergewicht und Adipositas bei Schülerinnen und Schülern in Basel, Bern und Zürich. Der Anteil der betroffenen Schülerinnen und Schüler ist rückläufig. Soziale Unterschiede bleiben jedoch bestehen und zeigen, wie wichtig eine langfristige Prävention ist.

Die Manosphere ist ein Sammelbegriff für Räume im Internet, in denen eine naturgegebene Geschlechterordnung und dominante Männlichkeit vertreten und verteidigt werden. Sogenannte Manfluencer machen Frauen, Feminismus und Gleichstellung dafür verantwortlich, dass sich viele Männer heute verunsichert und provoziert fühlen. Der prominenteste Vertreter ist Andrew Tate. Die Plattform Vorsicht Manosphere! bietet Wissen und Orientierung für Eltern, familiäre Bezugspersonen und Fachkräfte.

Ab sofort können sich Schulen für das zweijährigen GORILLA Schulprogramm (Schuljahre 2027/28 und 2028/29) anmelden.

Der Podcast klärt auf über das heikle Thema rund um sexuelle Neigung für Minderjährige. Die Fachstelle Beforemore bietet Beratung und Vermittlung an, sowohl für Menschen mit einer sexuellen Neigung für Kinder, als auch für Angehörige, bei Verdacht im Umfeld sowie für Fachpersonen. Beforemore engagiert sich für den Opferschutz und setzt sich ein, bevor etwas passiert. Im Podcast werden verschiedene Aspekte zu diesem schwierigen Thema beleuchtet.

Wer sich mit Kindern durch den digitalen Alltag bewegt, steht immer wieder vor neuen Fragen. Darum haben wir nicht nur unsere Webseite mit den wichtigsten Themen inhaltlich komplett überarbeitet – unser Team hat auch ein neues, schnurrendes Mitglied bekommen: Madame Miau. Wer sie ist, was ihre Aufgaben sind – und was sonst noch neu ist – erfahren Sie hier auf einen Blick.

Ab sofort steht Schulen in der Schweiz eine noch vielseitigere, digitale Bildungsplattform für Sport, Ernährung, Nachhaltigkeit und psychische Gesundheit zur Verfügung. 100 % kostenlos und werbefrei.

RubikONE steht für den Moment der Entscheidung. Raus aus dem Abwägen, rein in die Bewegung. Inspiriert vom Rubikon-Modell der Motivationspsychologie verbindet der Fitnessparkour den öffentlichen Raum mit Gesundheitsförderung – niederschwellig, ohne Umweg und direkt vor der Haustür.