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Eine dänische Studie zeigt, dass die Verwendung von hormonelle Intrauterinpessare (IUDs) mit Levonorgestrel (LNG-IUS) bei Frauen im Alter von 15 bis 49 Jahren mit einem leicht erhöhten Brustkrebsrisiko verbunden ist. Pro 10.000 Nutzerinnen traten etwa 14 zusätzliche Brustkrebsfälle auf. Frauen in den 30ern und 40ern sollten dieses Risiko bei der Wahl ihrer Verhütungsmethode bedenken. Die Studie unterstreicht, dass hochdosierte IUDs nicht ohne Risiko sind und empfiehlt eine ärztliche Beratung.

Eine neue Übersichtsarbeit hat gezeigt, dass Vitamin D wichtige Vorteile für die Herz-Kreislauf-Gesundheit hat. Eine tägliche Dosis von 3.320 IE Vitamin D kann helfen, den Blutdruck, den Cholesterinspiegel sowie den Blutzuckerspiegel zu senken. Die Analyse umfasst 99 Studien mit über 17.000 Teilnehmenden weltweit. Besonders profitiert haben Menschen über 50 Jahre, Personen mit Vitamin-D-Mangel und solche mit einem Body-Mass-Index (BMI) unter 30.

Eine Studie zeigt, dass weniger Sitzen Rückenschmerzen vorbeugen kann. Teilnehmende, die ihre Sitzzeit um 40 Minuten pro Tag reduzierten und mehr aktiv waren, berichteten nach sechs Monaten über eine geringere Zunahme der Schmerzen als diejenigen, die ihren sitzenden Lebensstil beibehielten. Obwohl die Ergebnisse möglicherweise nicht auf Personen mit stärkeren Rückenschmerzen übertragbar sind, können kleine Veränderungen im Alltag einen positiven Einfluss auf Rückenschmerzen haben.

Die Studie weist auf die Kombination von Alkohol mit Cannabis und/oder anderen Substanzen (z. B. Benzodiazepine oder harte Drogen) bei Schweizer Jugendlichen hin. Die Untersuchung zeigt, dass die formellen Unterstützungs- und Beratungsangebote von den Jugendlichen als wenig einfühlsam und wenig relevant wahrgenommen werden. Deshalb sollten künftige Interventionen unbedingt die Lebenswirklichkeit der Jugendlichen berücksichtigen und nicht nur darauf abzielen, den Substanzkonsum zu reduzieren.

Die Gemeinden Brugg und Windisch, in denen seit einiger Zeit eine mittlere bis grössere Drogenszene im öffentlichen Raum besteht, haben Infodrog im Herbst 2023 beauftragt, eine Bestandesaufnahme durchzuführen und Handlungsempfehlungen zu erarbeiten. Dazu führte Infodrog eine Befragung von 90 Fachpersonen/Einwohner:innen und 40 Betroffenen durch.

Über die Auswirkungen einer Änderung der Alkoholsteuerstrukturen ist bisher wenig bekannt. Eine aktuelle Studie hat die Auswirkungen in verschiedenen Modellen für England untersucht und kommt zum Schluss: Alkoholsteuerstrukturen, die auf dem Alkoholgehalt basieren, ermöglichen es der Steuerpolitik, die öffentliche Gesundheit gezielt zu verbessern. Eine Anhebung der Steuersätze für die am niedrigsten besteuerten Biere und Apfelweine, könnte grossen Nutzen für die öffentliche Gesundheit bringen.

2022 litt ein Drittel der Bevölkerung unter Schlafstörungen und 7 von 100 Personen nahmen Medikamente ein, um schlafen zu können. Schlafstörungen beeinflussen den Alltag einer Person massgeblich undbeeinträchtigen insbesondere die Lebensqualität und die Konzentrationsfähigkeit. Sie hängen zudem eng mit der psychischen Gesundheit und Symptomen von Depression und psychischer Belastung zusammen.

Ein Bericht der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen (DHS) zur Finanzierung der Suchtberatungsstellen zeigt alarmierende Ergebnisse. Schliessungen von Suchtberatungsstellen sind bereits erfolgt, weitere Schliessungen stehen bevor. Dreiviertel der öffentlich finanzierten Suchtberatungsstellen in Deutschland können ihre Kosten in diesem Jahr nicht decken. Von einem Defizit ihrer Angebote bis zu 20% berichten über die Hälfte der Befragten. Ein Drittel der befragten Einrichtungen liegt gar darüber.

Eine genussvolle und ausgewogene Ernährung gilt als Voraussetzung für ein gesundes Leben und ein hohes Wohlbefinden. Das Faktenblatt beleuchtet das Ernährungsverhalten älterer Menschen aus psychologischer Perspektive. Es vermittelt Wissen, um die Ernährungsgewohnheiten besser verstehen und positiv beeinflussen zu können sowie konkrete Handlungsempfehlungen.

Neben Bewegung, Ernährung und sozialen Aktivitäten ist der Schlaf ein zentrales, aber vernachlässigtes Gesundheitsverhalten. Diese Übersicht zeigt den aktuellen Wissensstand: Wie fördert Schlaf die körperliche, geistige, berufliche und soziale Gesundheit? Wie wirkt er auf Kreativität, Produktivität und das Wohlbefinden? Thematisiert wird auch, wie Schlafgesundheit gemessen wird und wie die Untersuchung von Schlaf-Wach-Störungen die Gesundheit verbessern und Belastungen verringern kann.