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Le remissioni spontanee delle dipendenze e delle dipendenze rappresentano il modello su cui si ispira il metodo presentato nel libro "Cessare naturalmente di fumare. Un metodo ecologico generale per liberarsi dalle dipendenze con particolare attenzione al fumo di sigarette"

La vostra esperienza conta: Lavorare con il caldo: come lo vivete? In che modo il caldo estivo influisce sulla vostra salute e sulla vostra routine lavorativa? Quali misure di protezione sono in atto sul vostro posto di lavoro e cosa dovrebbe essere migliorato per proteggere la vostra salute?

La maggioranza della popolazione in Svizzera gode di una buona salute mentale. Tuttavia, anche i disturbi psichici sono molto diffusi, mettono a dura prova sia le persone colpite che i loro familiari e causano costi elevati. Il contesto sociale, la competenza in materia di salute, i media digitali, l’ambiente o il sistema sanitario ricoprono un ruolo importante. Il rapporto dell’Obsan fornisce una panoramica completa della letteratura scientifica e formula raccomandazioni specifiche.

Liberarsi dalla dipendenza da tabacco e nicotina non è semplice, la buona notizia è che è possibile farsi aiutare. Catherine Abbühl per oltre 15 anni ha contribuito a plasmare il servizio di consulenza stop-tabacco della Lega contro il cancro.

La Commissione della sicurezza sociale e della sanità del Consiglio nazionale intende ridefinire il disciplinamento dell’impiego della canapa. La salute pubblica e la protezione dei giovani rimarrebbero centrali; l’accesso alla canapa da parte degli adulti verrebbe legalizzato. L’UFSP sostiene la Commissione dal punto di vista tecnico e giuridico.

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Nel 2020 soltanto il 28 per cento della popolazione svizzera giudicava sufficiente le proprie competenze digitali di salute. L’intelligenza artificiale (IA) può dare una mano in tal senso oppure rischia addirittura di ridurre le pari opportunità in ambito sanitario? Saskia de Gani, responsabile del Center for Health Literacy della fondazione Careum, condivide il suo pensiero nell’intervista.

Attraverso applicazioni personalizzate, l’intelligenza artificiale (IA) può supportare abitudini salutari e i trattamenti in caso di malattia. Ma non sostituisce né le competenze né le decisioni umane. Pur sembrando spesso intelligente, è molto inaffidabile. Il dr. Jan Smeddinck, ricercatore in interazione uomo–tecnologia, illustra opportunità e rischi, spiega come l’IA sta trasformando la promozione della salute e perché anche i professionisti della salute dovrebbero occuparsene da vicino.

Uno studio su PLOS Mental Health rivela che, in terapia di coppia, le persone distinguono a fatica risposte di terapeuti e ChatGPT. Su 830 partecipanti, i tassi di riconoscimento erano appena sopra il caso. Le risposte dell’IA sono state giudicate più spesso di alta qualità terapeutica – per empatia, competenza culturale e alleanza – ed erano più lunghe, positive e ricche linguisticamente.

Affinché le informazioni sui temi sanitari raggiungano anche le persone socialmente svantaggiate, devono essere accessibili e facili da capire. Le nuove linee guida della Croce Rossa Svizzera (CRS) e dell’Ufficio federale della sanità pubblica (UFSP) offrono ai professionisti un valido aiuto.