Gesund altern

Gesundheit im Alter bedeutet nicht zwingend das Fehlen von Krankheit, Beschwerden und Gebrechen. Zwar steigen mit dem Alter die gesundheitlichen Herausforderungen – trotzdem ist ein aktives und selbstbestimmtes Leben in angemessener Lebensqualität möglich. Gesundheitsförderung und Prävention sind effiziente Instrumente zum Erhalt der Gesundheit und der Lebensqualität im Alter. Diese Sammlung nimmt verschiedene Aspekte dazu auf.

Sammlung : Zuletzt aktualisiert am 20. Februar 2025.

1. Artikel

Mit dem Alter steigt das Krankheitsrisiko. Ereignisse wie der Partnerverlust, die Pensionierung, Altersarmut oder soziale Isolation bedrohen die Gesundheit. Ziel ist es, Gesundheit, Autonomie und Lebensqualität zu erhalten, um Pflegebedürftigkeit zu verhindern.

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Gesundheitsförderung & Prävention für ältere Menschen

Artikel / 22. September 2020
von Bundesamt für Gesundheit BAG
2. Artikel

Die Weltgesundheitsorganisation WHO entwickelte das Konzept des gesunden Alterns. Es bewertet die Gesundheit im Alter nach einem neuen Massstab. Was bedeutet das für die Gesundheitspolitik?

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Gesund altern: Wohlbefinden trotz Einschränkungen

Artikel / 22. September 2020
von Bundesamt für Gesundheit BAG
3. Artikel

Altersbilder haben vielfältige Auswirkungen auf die Gesundheit älterer Menschen. Das dritte Heft der Berichtsreihe «Gesund altern» mit dem Fokusthema «Altersbilder» erläutert, was Altersbilder sind, wie sie entstehen und weshalb eine differenzierte Sichtweise aufs Alter(n) – gerade in der Gesundheitsförderung und Prävention – wesentlich ist.

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Gesund altern: Altersbilder

Artikel / 7. November 2024
von Bundesamt für Gesundheit BAG
4. Artikel

Digitale Angebote können Menschen ab 65 Jahren unterstützen, die Gesundheit zu fördern. Doch nicht alle Seniorinnen und Senioren fühlen sich in der digitalen Welt gleich wohl. Es besteht das Risiko eines digitalen Grabens. Das zweite Heft der Berichtsreihe «Gesund altern» mit dem Fokusthema «Digitalisierung» beleuchtet verschiedene Aspekte. Es zeigt strategische und statistische Grundlagen sowie Chancen, Grenzen und mögliche Gefahren. Praxisbeispiele aus allen Landesteilen runden das Heft ab.

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Gesund altern mithilfe der Digitalisierung

Artikel / 14. November 2023
von Bundesamt für Gesundheit BAG
5. Artikel

Die Ausgabe «Partizipation» der neuen Publikationsreihe zur Gesundheitsförderung im Alter zeigt auf, wie die Mitwirkung von älteren Menschen in der Gesundheitsförderung verbessert werden kann.

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Was Partizipation mit gesundem Altern zu tun hat

Artikel / 13. März 2023
von spectra
6. Artikel

Was hat Partizipation mit gesundem Altern zu tun? Warum lohnt sich in der Prävention der Einbezug von Seniorinnen und Senioren und wie gelingt eine echte Teilhabe? Der erste Bericht der Serie «Gesund altern – Gesundheitsförderung mit älteren Menschen in der Schweiz» setzt das Thema Partizipation im Sinne von Mitwirkung und Stärkung älterer Menschen ins Zentrum.

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Gesundheitsförderung mit älteren Menschen

Artikel / 27. Januar 2023
von Bundesamt für Gesundheit BAG
7. Artikel

Auf www.alterundsucht.ch finden Fachpersonen und Leitungspersonen im Altersbereich Informationen zur Bedeutung der Früherkennung von Suchtproblemen und zum Nutzen von Frühintervention, Unterstützung bei der Erarbeitung eines Frühinterventionskonzeptes sowie Hinweise für Interventionen im Alltag.

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Wissensplattform zu F+F in den Bereichen Alter und Sucht

Artikel / 11. März 2021
von Infodrog
8. Artikel

Heute erreichen mehr Personen als je zuvor ein hohes Alter. Ältere Menschen sollen möglichst lange selbstständig in ihrem eigenen Zuhause leben und eine hohe Lebensqualität geniessen können. Die Stärkung der psychischen Gesundheit von älteren Menschen und betreuenden Angehörigen ist darum von grosser Wichtigkeit. Dazu unsere Broschüre für Personen, die sich um Angehörige kümmern, sie betreuen und pflegen.

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Psychische Gesundheit bei älteren Menschen

Artikel / 23. April 2021
von Gesundheitsförderung Schweiz
9. Artikel

Ältere Menschen sind besonders verletzlich. Altersarmut und Einsamkeit können krank machen. Körperliche Beschwerden beeinträchtigen den Alltag. Wir setzen uns für eine gute Gesundheit im Alter ein: in der Schweiz und weltweit.

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Gesundheit im Alter

Artikel / 20. Februar 2025
von Schweizerisches Rotes Kreuz
10. Artikel

Ältere Menschen haben ein höheres Risiko zu erkranken. Wir engagieren uns für den Erhalt ihrer Gesundheit – sowohl mit Prävention wie auch in der Gesundheitsversorgung.

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Gesundheit im Alter (Dossier)

Artikel / 23. September 2020
von Bundesamt für Gesundheit BAG
11. Artikel

Der Kommunikationsleitfaden "Altern - ältere Menschen - demografischer Wandel" in Sprache und Bild" soll für Ageismus in Wort und Bild sensibilisieren. Es werden Anregungen für neue, vielfältige Altersbilder und -narrative jenseits von Stereotypen, Vorurteilen und einseitig-pessimistischen Szenarien gegeben. Zielgruppe sind insbesondere Akeur:innen im Bereich von Medien, Public Relations und Senior:innenarbeit.

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Altern - ältere Menschen - demographischer Wandel in Sprache und Bild

Artikel / 3. Februar 2025
von Schweizerisches Rotes Kreuz
12. Artikel

Anhand von 18 Indikatoren wird im Bericht «Gesundheitsindikatoren zur älteren Bevölkerung in der Schweiz» ein Bild der Gesundheit der älteren Menschen in der Schweiz gezeichnet. Der Bericht wurde im Auftrag des Bundesamtes für Gesundheit (BAG) durch das Obsan erstellt. Quelle der Daten ist bei den meisten Indikatoren die Schweizerische Gesundheitsbefragung (SGB).

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Faktenblatt: Gesundheitsindikatoren zur älteren Bevölkerung in der Schweiz

Artikel / 14. September 2020
von Bundesamt für Gesundheit BAG
13. Artikel

Grundrechte gelten für alle Menschen, unabhängig von ihrem Alter. In der Praxis hingegen stossen ältere Menschen oft auf Hindernisse, die es ihnen erschweren, ihre Rechte wahrzunehmen. Häufig sind sie und ihr Umfeld sich nicht bewusst, dass sie Grund- und Menschenrechte einfordern können und Einschränkungen der Autonomie oder Benachteiligungen gegenüber jüngeren Menschen nicht einfach hinnehmen müssen.

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Grundrechte im Alter - Ein Handbuch

Artikel / 3. Februar 2025
von Schweizerisches Rotes Kreuz
14. Artikel

Die Mitgliedorganisationen des Nationalen Forums Alter & Migration haben einen Ziel- und Massnahmenplan erarbeitet, um in gemeinsamen Bemühungen die Gesundheit und Integration älterer Migrantinnen und Migranten zu fördern und ihren Zugang zu spitalexterner und stationärer Versorgung zu verbessern.

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Handlungsfelder, Ziele, Massnahmen der Mitgliedorganisationen des Nationalen Forums Alter und Migration (von 2016)

Artikel / 3. Juni 2021
von Nationales Forum Alter und Migration
15. Artikel

Die Sturzprävention bei Menschen im Lebensalter 65+ spielt eine wichtige Rolle in der Gesundheitsversorgung. Fachpersonen sind verantwortlich, Sturzrisiken zu erkennen, abzuklären und zu reduzieren. Mit Unterstützung durch nationale und kantonale Partner sowie von «Prävention in der Gesundheitsversorgung (PGV)» der Stiftung Gesundheitsförderung Schweiz bietet das Projekt «StoppSturz» (2019 – 2022) intra- und interprofessionelle Fortbildungen in fünf Pilotkantonen (SG, GR, BE, JU, ZH) an.

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«StoppSturz» – Sturzprävention in der Gesundheitsversorgung

Artikel / 13. Juli 2021
von PHS Public Health Services
16. Artikel

Knochenbrüche bei älteren Erwachsenen machen die Mehrheit aller Frakturen aus. Eine Ausweitung des Screenings, der Prävention und der Behandlung von Osteoporose sowie eine Reduktion des Sturzrisikos könnten das Risiko von Frakturen zukünftig verringern.

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Das Risiko von Knochenbrüchen bei älteren Menschen verringern

Artikel / 28. September 2021
von Public Health Schweiz
17. Artikel

Die einen freuen sich darauf, die anderen fürchten sich davor, für alle gilt: Die Pensionierung ist ein bedeutsames Ereignis und der Anfang einer neuen Lebensphase. Unabhängig davon, ob Sie noch im Berufsleben stehen oder schon pensioniert sind: Nehmen Sie sich kurz Zeit, diese Broschüre zu lesen. Hier finden Sie Tipps für eine gute Gestaltung dieses neuen Lebensabschnitts und Informationen zum risikoarmen Umgang mit Alkohol und Medikamenten.

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Pensionierung: Gut vorbereitet in den neuen Lebensabschnitt

Artikel / 23. September 2021
von Infodrog
18. Artikel

Das Interkantonale Projekt zur Alkoholprävention (PIA) hat es den lateinischen Kantonen ermöglicht, ihre Anstrengungen über mehrere Jahre zu bündeln. Dank der gemeinsamen Koordination der GREA und der CPPS (Commission de prévention et de promotion santé du GRSP, die CLASS angegliedert ist) haben die Kantone mehrere Instrumente entwickelt, um das Problem des Alkoholkonsums bei älteren Menschen leichter anzugehen. (auf Französisch)

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Sensibilisierungsinstrumente aus dem interkantonalen Alkoholpräventionsprojekt (PIA)

Artikel / 30. September 2021
von Groupement Romand d'Etudes des Addictions
19. Artikel

Das Faktenblatt «Sucht im Alter» trägt die wichtigsten Informationen zum Thema Sucht im Alter und zum Umgang mit Suchtbetroffenen zusammen. Der Schwerpunkt liegt dabei auf dem Konsum von Alkohol und der Einnahme von verschreibungspflichtigen Schlaf- und Beruhigungsmitteln, da diese von älteren Personen am häufigsten konsumiert werden. Das Faktenblatt wurde von Curaviva erstellt und kann auf deren Webseite heruntergeladen werden.

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Faktenblatt: Die wichtigsten Informationen zu Sucht im Alter

Artikel / 24. September 2021
von Infodrog
20. Artikel

Mit dem Altern verändern sich die eigenen Fähigkeiten. Manche verschlechtern sich, manche bleiben stabil und einige verbessern sich sogar. Es gilt: Kompetenzen lassen sich bis ins hohe Alter entwickeln und stärken, was einen positiven Einfluss auf die psychische Gesundheit hat. Im Video bespricht die Gerontopsychologin Anne Eschen sechs Lebenskompetenzen: Kommunikationsfähigkeiten, Emotionsregulation, Selbstreflexion, Soziale Kompetenzen, Stressbewältigung und Entscheidungen treffen.

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Lebenskompetenzen im Alter fördern für psychisches Wohlbefinden

Artikel / 29. September 2021
von Netzwerk Psychische Gesundheit Schweiz
21. Artikel

Die Mundgesundheit spielt eine wichtige Rolle für die allgemeine Gesundheit und die Lebensqualität. Infolge altersbedingter Funktionseinschränkungen kann die ungenügende Zahn- und Mundpflege das Risiko von Karies, Gingivitis, Parodontitis, Periimplantitis und anderen Infektionen erhöhen. Mit dem Positionspapier fordern wir die Sicherstellung der Mundgesundheit der Menschen mit besonderen Bedürfnissen und der älteren Menschen in der Langzeitpflege.

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Positionspapier Mundgesundheit im Alter

Artikel / 7. April 2022
von Swiss Dental Hygienists
22. Artikel

Warum lohnt sich die Gesundheitsförderung im Alter – für ältere Menschen und für Gemeinden? Was können Gemeinden tun? Solche Fragen beantwortet Gesundheitsförderung Schweiz in der neuen Broschüre «Gesundheitsförderung im Alter lohnt sich! Argumente und Handlungsfelder für Gemeinden und Städte». Die Broschüre richtet sich an alle Akteurinnen und Akteure, die sich auf der kommunalen Ebene für die Förderung der Gesundheit und Lebensqualität von älteren Menschen einsetzen.

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Gesundheitsförderung im Alter lohnt sich!

Artikel / 10. November 2021
von Gesundheitsförderung Schweiz
23. Artikel

Die Idee ist einfach: Menschen über sechzig treffen sich am Wohnort regelmässig zum gemeinsamen Spazierwandern – unkompliziert und kostenlos. Dazu werden in und um das Dorf schöne Rundparcours in drei Intensitätsstufen ausgekundschaftet und festgelegt, von gemütlich bis flott, zwischen einem und zehn Kilometern. Organisiert und geleitet wird ZÄMEGOLAUFE in jedem Dorf von einem freiwilligen Kernteam. Unterstützt werden diese Teams von einem Coach.

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«Wie bleibt man im Alter in Bewegung, auch wenn es mal hier und da zwickt und zwackt?»

Artikel / 13. Dezember 2021
von ges.UND?

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Rauchfreier Monat November

Oktober: Health Literacy Month

In mentalen Wohlstand investieren

Künstliche Intelligenz (KI) in der Gesundheitsförderung

Runde Tische zu Kokain und Opioiden

Der Klimawandel beeinflusst die Gesundheit

Nikotinprodukte

MAYbe Less Sugar: Zuckerfrei durch den Mai

Weltgesundheitstag 2025

Digitale Medien und psychische Gesundheit von Jugendlichen

Einsamkeit im Alter

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