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In der Schweiz sind schätzungsweise 1-2 Mio. Menschen direkt oder indirekt von exzessivem Glücksspiel betroffen. Die Video-Reihe Spielsucht: Angehörige Frauen im Fokus richtet sich an Angehörige von Personen mit problematischem Geldspielverhalten. Wie gestaltet sich ihre Situation? Was können Angehörige tun? Welche Beratungs- und Hilfsangebote gibt es? Diese und mehr Fragen beantworten drei Fachpersonen im Interview.

Für Kinder gehört der Umgang mit negativen Emotionen mitunter zu den wichtigsten Entwicklungsaufgaben der ersten Jahre. Sie lernen nach und nach, wie sie ihre Emotionen wirkungsvoll handhaben und regulieren können und entwickeln sogenannte «Selbstregulationsfähigkeiten». Wie aber, wenn überhaupt, hängt das Erleben von negativen Emotionen und die Fähigkeit, damit umzugehen miteinander zusammen? Dies hat das Marie Meierhofer Institut versucht, in seiner Studie genauer zu betrachten.

Ein kürzlich veröffentlichter Präventionsbericht aus Deutschland zeigt, dass bereits eine zweiwöchige App-basierte Intervention mit einer freiwilligen Konsumverzichts- oder Reduktionsaufgabe (Drogen, digitale Medien) den Konsum bei Lernenden spürbar reduzieren kann. 967 Jugendliche sowie Lehrpersonen ab Oberstufe haben letztes Jahr beim neuen Projekt «#AUSGEGLICHEN» teilgenommen. Die Evaluationsresultate zeigen etwa, dass ein Wissenszuwachs stattfand.

Tiktok gehört bei den Jugendlichen zu den beliebtesten Apps. Doch während Tiktok für die einen bloss harmlose Unterhaltung ist, können sich andere kaum aus seinem Bann lösen: Gemäss einer HSBC-Studie von 2023 weisen rund sieben Prozent der 11- bis 15-Jährigen in der Schweiz eine problematische Nutzung der sozialen Netzwerke auf. Aus diesem Grund wurde in Thun eine neues Angebot eröffnet: Im Psychiatriezentrum finden Betroffene im Alter zwischen 18 und 25 Jahren seit Anfang Jahr Hilfe.

Psychische Gesundheit und Resilienz können gestärkt werden. Wie das geht, möchte die Suchtprävention vermitteln. Denn oft steht hinter problematischem Suchtmittelkonsum eine psychische Belastung und Sucht zählt zu den psychischen Erkrankungen. Das neue Magazin zeigt diese Zusammenhänge auf und stellt diverse Angebote für unterschiedliche Zielgruppen vor. Das Magazin laut&leise wird von den Stellen für Suchtprävention im Kanton Zürich herausgegeben.

Im Jahr 2022 wiesen 7,8 Prozent der Schweizer Bevölkerung ein problematisches Kaufverhalten auf. Am stärksten betroffen sind Personen unter 35 Jahren und Frauen. Diese Informationen stammen aus der 2022 in der Schweizer Bevölkerung durchgeführten Erhebung Gesundheit und Lifestyle.

Die Europäische Kommission hat ein Verfahren eingeleitet, um zu prüfen, ob TikTok im Zusammenhang mit dem Jugendschutz, der Transparenz der Werbung, dem Datenzugang für Forscherinnen und Forscher sowie dem Risikomanagement in Bezug auf suchterzeugende Gestaltung und schädliche Inhalte möglicherweise gegen das Gesetz über digitale Dienste verstossen hat.

Zu viel Bildschirmzeit wirke sich auf Gesundheit, Wohlbefinden wie auch auf Leistung und soziale Interaktionen aus. Sie zu reduzieren, könne helfen, Stress oder gar depressive Symptome zu reduzieren, wie eine Zusammenfassung von 21 Studien zu diesem Thema besagt. Doch die persönlichen Gewohnheiten zu verändern ist gar nicht so einfach. time:out fordert dazu auf, diese zu reflektieren und durch eine gezielte Reduktion oder Pausierung für sich eine neue Alltagsgeschichte zu schreiben.

Laut aktueller Erhebung nimmt die Bildschirmzeit bei Jugendlichen kontinuierlich zu. An einem durchschnittlichen Wochentag sind es über drei Stunden, am Wochenende fast fünf Stunden. Das Blaue Kreuz befragte erstmals 1`281 Schülerinnen und Schüler danach, was geschehen muss, damit es ihnen psychisch und physisch (noch) besser geht.

Im Rahmen des Projektes „Digitale Teilhabe in Balance“ der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen (HLS) e.V. ist ab sofort ein Erklärvideo zum Thema Mediensucht abrufbar. Die Besonderheit: Das Video ist in Leichter Sprache verfügbar und somit nicht nur eine Bereicherung für die Suchthilfe, sondern beispielsweise auch für die Behinderten- oder Flüchtlingshilfe.