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MediPiatto – ein Projekt u.a. des EBPI – soll Menschen dabei helfen, sich vermehrt mediterran zu ernähren. Zu diesem Zweck wurde eine App entwickelt, die automatisch Art und Menge der abfotografierten Lebensmittel erfasst und eine individuelle Rückmeldung dazu gibt, wie «mediterran» diese sind. Dabei gilt die mediterrane Ernährung als eine gesunde Ernährungsweise, die sowohl das Risiko nichtübertragbarer Krankheiten senkt als auch dauerhaft zu einer Gewichtsreduktion beitragen kann. 

Nach dem verregneten Juli hoffen wir nun auf einige warme Tage im August. Jedoch bringt heisses Wetter auch einige Gefahren mit sich. Die Hitze kann vor allem bei älteren Menschen Folgen für die Gesundheit haben. Nun wurden die Hitzewarnungen angepasst.

Die neue Ausgabe vom Magazin P&G thematisiert die Zusammenhänge zwischen Schlaf und Gesundheit. Es zeigt auf, was wir individuell, aber auch im Betrieb und als Gesellschaft für einen besseren Schlaf tun können. Zusätzlich enthält es einen Artikel zur Suizidalität im Jugendalter, einen Bericht über Active City, einen Essay zu gesundem Altern und ein Interview über junge LGBTQ-Menschen. Das Magazin kann heruntergeladen werden und im Kt. Zürich kostenlos bestellt und abonniert werden.

Wie viel tragen veränderte Risikofaktoren und medizinische Massnahmen zur sinkenden Mortalität durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei? Dies hat die ZHAW im Auftrag des BAG untersucht. Die Studie zeigt, dass insbesondere ein abnehmender Salzkonsum und mehr körperliche Aktivität die Mortalität bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen zwischen 1997 und 2017 reduziert haben.

Die Lungenliga bietet Menschen mit lungen-und Atemwegserkrankungen ein breites Kursangebot an. Mit Angeboten wie Nordic Walking, Atemtraining, Rauchstoppkursen oder Yoga verbessern Betroffene ihre Gesundheit und Lebensqualität.

Ich liebe mein Herz: Ich höre auf! Das etwa faustgrosse Herz ist der Motor unseres Kreislaufs. Unser Herz schlägt in Ruhe etwa sechzig bis siebzig Mal pro Minute, dabei werden mit jedem Herzschlag rund achtzig Milliliter Blut befördert. Gesunde Gefässe sind somit die wichtigste Voraussetzung für eine gut funktionierende Blutversorgung aller Organe und Gewebe. Wenig Rauchen schützt Ihr Herz nicht!

Informationen zu den häufigsten nicht übertragbaren Krankheiten (NCD) im Zusammenhang mit dem neuen Coronavirus.

Diverse Organsysteme werden durch übermäßigen Verzehr von Zucker geschädigt. Ein Artikel von Bettina Wölnerhanssen, Leiterin Clara Forschung Basel, zeigt die Auswirkungen des Zuckerkonsums auf den Körper auf, stellt Alternativen zum raffinierten Zucker vor und macht Empfehlungen zur Reduzierung des Konsums in der Bevölkerung.

Seit 2017 arbeiten zahlreiche Partner nach der Nationalen Strategie Prävention nichtübertragbarer Krankheiten (NCD) und nach der Nationalen Strategie Sucht. 2019 hat das BAG die Massnahmen überprüft und die Massnahmenpläne für die Jahre 2021 bis 2024 an die neuen Herausforderungen angepasst. Noch mehr als in der ersten Halbzeit sollen Synergien genutzt werden – sowohl zwischen den Trägern und wichtigsten Akteuren, wie auch zwischen den Bereichen Sucht, NCD und psychische Gesundheit.

Immer mehr Menschen in der Schweiz leiden an nichtübertragbaren Krankheiten. Auch Suchtprobleme und psychische Belastungen sind weit verbreitet. Trotz erschwerten Umständen können Betroffene und Angehörige lernen, einen Umgang mit den Herausforderungen und Folgen ihrer Erkrankung zu finden. Über Angebote der Selbstmanagement-Förderung können Betroffene und Angehörige von Fachpersonen im Gesundheits- und Sozialwesen sowie von ihrem Umfeld in diesem Prozess unterstützt werden.