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Nutri-Score ist eine freiwillige Lebensmittel-Kennzeichnung durch die Produzenten. Sie vereinfacht die gesunde Wahl beim Lebensmitteleinkauf: Sie zeigt auf, wie ausgewogen ein Produkt auf einer Skala von A bis E zusammengesetzt ist. Mit Nutri-Score können ähnliche Lebensmittel auf einen Blick miteinander verglichen werden.

Gesunde und ausgewogene Ernährung soll Genuss bedeuten und Spass machen. Das gilt auch für Schwangere, Kleinkinder, ältere Menschen, oder Personen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren, und für Menschen mit besonderen Ernährungsbedürfnissen. Die Empfehlungen für die einzelnen Gruppen helfen im Alltag.

Zu einem gesunden Lebensstil gehört eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Die Schweizer Lebensmittelpyramide veranschaulicht Ernährungsempfehlungen und hilft diese umzusetzen.

Bildung hat einen starken Einfluss auf die Gesundheit. Mit dem Lehrplan 21 werden über 700 Kompetenzen vermittelt, die im Zusammenhang mit Gesundheit stehen. Wichtig ist jedoch nicht nur, was Kinder lernen, sondern auch wie und wo. Ausgewogenes Essen am Mittagstisch, die Luftqualität im Schulzimmer oder Stress prägen die Gesundheit im Schulalltag.

Die spectra-Ausgabe 128 beleuchtet unter anderem, was das BAG unternimmt, um die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in der Schweiz zu fördern, mit welchen Präventionsbotschaften wir Jugendliche erreichen oder wie wichtig Prävention in der frühen Kindheit ist.

Eine Sammlung wirksamer und vielversprechender Massnahmen zu Prävention und Gesundheitsförderung.

Typische Fallbeispiele aus der geriatrischen Praxis

Die Empfehlungen präzisieren bei Themen wie Früherkennung, Diagnostik und Therapie die Vorgehensweise für die Praxis. Sie tragen damit zu einer Verbesserung der Qualität und Effizienz der Behandlung bei und sollen ein früheres Erkennen von Demenzen auch bei Patienten und Patientinnen, die diesbezüglich oft vergessen werden könnten, ermöglichen.

Dr. Manuela Spiess, Ricarda Ettlin, MSc en psychologie, Dr. Cyrielle Champion, Dr. Francesca Rickli, socialdesign ag, 2021

Immer mehr Menschen in der Schweiz leiden an nichtübertragbaren Krankheiten. Auch Suchtprobleme und psychische Belastungen sind weit verbreitet. Trotz erschwerten Umständen können Betroffene und Angehörige lernen, einen Umgang mit den Herausforderungen und Folgen ihrer Erkrankung zu finden. Über Angebote der Selbstmanagement-Förderung können Betroffene und Angehörige von Fachpersonen im Gesundheits- und Sozialwesen sowie von ihrem Umfeld in diesem Prozess unterstützt werden.