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Die Fettverbrennung ist ein sehr beliebtes Thema in Fitnesscentern und ein wichtiger Aspekt in einem gesundheitsorientierten Training. Allerdings machen diverse sich teils widersprechende Aussagen bezüglich des Fettstoffwechseltrainings die Runde. Allzu oft wird mit Pauschalempfehlungen gearbeitet, die den Trainingserfolg verhindern können. Dieser Artikel beschäftigt sich eingängig mit den Grundzügen des Energiestoffwechsels und geht vertieft auf die Mechanismen der Fettoxidation ein.

Im Jahr 2022 waren in der Schweiz mehr als 52'000 verlorene gesunde Lebensjahre - sogenannte disability-adjusted life years (DALY) - auf Bewegungsmangel zurückzuführen. Bewegungsmangel verursachte 1'621 Todesfälle, was 2.2 Prozent aller Todesfälle entspricht. Herzkreislauferkrankungen, Demenz und Krebs sind besonders stark mit Bewegungsmangel verbunden. Frauen und Personen über 75 Jahren sind am häufigsten von Bewegungsmangel betroffen.

Knapp 9 Gramm Salz nehmen Erwachsene in der Schweiz täglich zu sich. Verglichen mit der empfohlenen Menge von 5 Gramm ist der durchschnittliche Salzkonsum rund 75 Prozent zu hoch. Zusätzlich zum Salzkonsum untersuchte die vom BLV in Auftrag gegebene Studie weitere Parameter wie Kaliumkonsum, Blutdruck und BMI.

Das Health at Every Size (HAES) Paradigma soll dabei helfen, die Stigmatisierung von Übergewicht und damit einhergehenden chronischen Erkrankungen zu hinterfragen und zu beseitigen. Anstatt den Fokus auf das Gewicht zu legen, soll eine gesundheitsbezogene Haltung angenommen werden. In diesem Artikel wird HAES aus einer Public Health Perspektive betrachtet und ergründet inwiefern empirische Daten diesen Paradigma Wechsel untermauern und welche gesundheitsbezogene Auswirkungen bestehen.

Die Studie zeigt drei Strategien auf, mit denen Krankenversicherer die digitale Gesundheit zu ihrem Vorteil nutzen und die Präventivversorgung neu gestalten können. Wir haben einen Innovationsexperten befragt und Daten eines Modells ausgewertet. Daraus haben wir Strategien formuliert, mit denen der längeren Lebenserwartung und der personalisierten Gesundheit begegnet werden kann. Bislang wurde aus der Perspektive der Krankenversicherer noch nicht genug für die digitale Präventivversorgung getan.

Das BAG hat einen Bericht zu den 27 für die Zielerreichung zentralen Indikatoren der Strategien NCD und Sucht ausgearbeitet. Er zeigt auf, ob die Entwicklung positiv ist und ordnet die Indikatoren in den Public-Health-Kontext ein.

Trotz den Empfehlungen von regelmässiger körperlicher Aktivität zur Senkung des kardiovaskulären und Gesamtmortalitätsrisikos, betätigen sich Frauen sportlich weniger als Männer. Dabei würden Frauen im Vergleich zu Männern von einer grösseren Verringerung des Risikos der Gesamt- und kardiovaskulären Mortalität bei gleicher körperlicher Aktivität profitieren. Dies zeigt den Bedarf für geschlechterspezifische Interventionsprogramme auf.

Eine neue Studie der Universität Innsbruck belegt: Bei Konsumentinnen und Konsumenten von E-Zigaretten zeigen sich in Zellen ähnliche, mit Krebs assoziierte Veränderungen wie bei Raucherinnen und Raucher. Ein wichtiges Indiz, dass E-Zigaretten nicht «harmlos» sind.

Partizipative Ansätze sind eine Grundanforderung in der Gesundheitsförderung. Dieses Dokument liefert einen theoretischen Rahmen, der den Begriff «Partizipation» anhand einer Literaturrecherche definiert. Dieser Rahmen wird anschliessend auf seine Praxistauglichkeit geprüft, indem drei Best Practices bei partizipativen Prozessen analysiert werden. Die deutschsprachige Fassung enthält zwei Best Practices aus der Deutschschweiz und übernimmt eine aus der Westschweiz.

Movendi International ist eine unabhängige globale Bewegung, die sich für Alkoholprävention einsetzt. Sie informiert unter anderem über weltweite Entwicklungen in der Alkoholpolitik und über neuste wissenschaftliche Erkenntnisse zum Alkoholkonsum.