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Der Anteil der Personen, die sich gemäss eigenen Angaben bei der Arbeit gestresst fühlen, hat sich innert zehn Jahren (2012-2022) von 18% auf 23% erhöht. Von allen Arbeitsbedingungen, die physische oder psychosoziale Risiken für die Gesundheit darstellen, hat Stress am stärksten zugenommen. Mehr als die Hälfte (53%) der gestressten Personen fühlen sich bei der Arbeit zudem emotional erschöpft und haben folglich ein höheres Burnout-Risiko.

So lautet der Wunsch vieler Jugendlicher. Dies zeigte eine Umfrage für den diesjährigen Zürcher Präventionstag mit dem Motto «Erwachsen werden». An der Tagung vom 2. Februar 2024 wurden die verschiedenen Herausforderungen junger Erwachsener diskutiert und aufgezeigt, wo Prävention und Gesundheitsförderung ansetzen können, um sie bei diesen zu unterstützen. Für den Blog befragten wir Referierende des Präventionstags, die in unterschiedlichen Lebenswelten der Jugendlichen tätig sind.

Laut aktueller Erhebung nimmt die Bildschirmzeit bei Jugendlichen kontinuierlich zu. An einem durchschnittlichen Wochentag sind es über drei Stunden, am Wochenende fast fünf Stunden. Das Blaue Kreuz befragte erstmals 1`281 Schülerinnen und Schüler danach, was geschehen muss, damit es ihnen psychisch und physisch (noch) besser geht.

Für viele Lernende ist die Berufslehre eine herausfordernde Zeit. Wenn die jungen Menschen in der Entwicklung von persönlichen Ressourcen gestärkt werden und mögliche Probleme früh erkannt und darauf reagiert wird, beugt dies Absenzen oder gar einem Lehrabbruch vor. Diese Ausgabe stellt Präventionsangebote für Lernende sowie für Ausbildungsverantwortliche und Vorgesetzte vor. Das Magazin laut&leise wird von den Stellen für Suchtprävention im Kanton Zürich herausgegeben.

Gute psychische Gesundheit ist ein Kinderrecht. Kinder und Jugendliche stellen eine besonders vulnerable Gruppe dar, deren mentale Entwicklung geschützt werden muss. Die psychische Gesundheit von Jugendlichen und jungen Erwachsenen ist aber stark beeinträchtigt. Public Health Schweiz, die Schweizerische Arbeitsgemeinschaft der Jugendverbände (SAJV), UNICEF Schweiz und Liechtenstein, die Association romande CIAO sowie Pro Juventute fordern Massnahmen zur Verbesserung der mentalen Gesundheit.

Den meisten Jugendlichen in der Schweiz geht es gut. Gesundheit und Wohlbe­finden der Mädchen und Buben haben sich aber verschlechtert – dies bereits vor der Pandemie. Besonders betroffen sind Mädchen im Alter von 13 bis 15 Jahren. Dies ist eines der Resultate der nationalen Studie Health Behaviour in School-aged-Children von 2022 bei 11- bis 15-Jährigen.

Es gibt Risiken für Herz-Kreislauf-Krankheiten, die man nicht beeinflussen kann. Dazu gehören das Alter, das Geschlecht und die erbliche Veranlagung. Die meisten Risikofaktoren lassen sich aber durch ein gesundheitsbewusstes Verhalten ausschalten oder verbessern.

Laut aktueller Erhebung geht es im Vergleich zum Durchschnitt der Bevölkerung den jungen Menschen psychisch schlechter. Das Blaue Kreuz befragte erstmals knapp 900 Schülerinnen und Schüler danach, was geschehen muss, damit es ihnen psychisch und physisch (noch) besser geht. Die Mehrheit der Befragten ist der Meinung, dass sie weniger Stress erleben und weniger am Handy sein sollten. Aber auch zu wenig Sport trägt dazu bei, dass es den Jugendlichen offenbar weniger gut geht.

Dass Frauen anders Schmerzen empfinden, war lange nicht bekannt – mit Folgen für Diagnostik und Therapie. Es kam zum sogenannten Gender Pain Gap. Wie verhält es sich mit dieser Lücke heute?

Drei Viertel aller Menschen, die durch Suizid versterben, sind Männer. Der Forschungsverbund MEN-ACCESS an der Universität Leipzig hat ein Online-Angebot für Männer entwickelt, das Suizidversuche und Suizide verhindern möchte. Männer haben oft Schwierigkeiten, die eigene Situation einzuschätzen. Noch gängige Bilder von Männlichkeit können verhindern, dass Hilfe in Anspruch genommen wird. Zudem besteht oft eine grosse Diskrepanz in der Kommunikation.