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Erholung ist nicht für alle gleich. Während die einen Ruhe oder ein Naturerlebnis suchen, brauchen andere Bewegung oder Begegnung. Christian Kaindl erklärt, wie Landschaftsplanung solche unterschiedlichen Bedürfnisse berücksichtigen kann – und warum es für mehr Lebensqualität in Quartieren nicht nur Grün, sondern vor allem gut zugängliche und passende Freiräume braucht.

Das Selbstwertgefühl spielt eine Schlüsselrolle für die psychische Gesundheit. Es beeinflusst die Motivation, das Gefühl der Wirksamkeit und Kompetenz, das emotionale Wohlbefinden, die Fähigkeit, mit Stress umzugehen, sowie die Zufriedenheit in Ausbildung, Beruf und Beziehungen. Es ist zudem ein wichtiger Schutzfaktor gegen Depressionen und Angstzustände.

Der Jurapark Aargau soll als attraktiver Naherholungsraum weiterentwickelt werden – aber nicht durch möglichst viele neue Angebote, sondern durch eine gezielte Lenkung der Erholung, damit Natur, Landwirtschaft und Forstwirtschaft nicht überlastet werden.

Die meisten Kinder und Jugendlichen in der Schweiz berichten, dass es ihnen gut geht. Die Belastungen nehmen jedoch zu, beispielsweise bei der psychischen Gesundheit oder durch soziale Risiken. Die Gesundheit in Kinder- und Jugendjahren ist die Basis für ein gesundes Älterwerden. Was aber braucht es, damit Kinder und Jugendliche gesund aufwachsen können? Das neue Monitoring KidsHealthCH hilft, gesundheitspolitische Strategien zu steuern und die Wirkung von Präventionsmassnahmen abzuschätzen.

Der im Juni publizierte Monitoring-Bericht KidsHealthCH schafft erstmals einen umfassenden Überblick über 100 Indikatoren der Kinder- und Jugendgesundheit in der Schweiz. Wie geht es der jüngsten Generation? Welchen Mehrwert hat das neue Monitoring? Und was bleibt zu tun? Im Interview geben die Studienverantwortlichen Sebastian Mader und Damiano Costantini Antworten.

Der OECD-Bericht zeigt: Die psychische Gesundheit von Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen hat sich im letzten Jahrzehnt in den meisten OECD-Ländern verschlechtert. Die Pandemie hat diese Entwicklung verstärkt – begonnen hat sie jedoch bereits vorher. Besonders betroffen sind ältere Jugendliche sowie Mädchen und junge Frauen. Mehrere Faktoren wirken zusammen: Social Media, Leistungsdruck, Mobbing, wirtschaftliche Unsicherheit, Zukunftsängste, Klimawandel und globale Krisen.

Knapp die Hälfte der Jugendlichen zwischen 15 und 21 Jahren in der Schweiz fühlt sich dauerhaft gestresst. Leistungsdruck in Schule und Ausbildung, soziale Unsicherheiten und eine immer schnellere Welt treffen auf Heranwachsende, die noch lernen, damit umzugehen. Mit teils ernsten Folgen für die psychische Gesundheit. Zwei Fachfrauen, die mit Jugendlichen arbeiten, erklären, was hinter den Zahlen steckt. Und was tatsächlich hilft.

Liste der Finanzierungsmöglichkeiten für Gemeinden und Städte zusammengestellt vom BAG, Gesundheitsförderung Schweiz, dem Gemeindeverband, dem Städteverband, der Gesundheitsdirektorenkonferenz und RADIX.

Mit dem positiven Schwangerschaftstest beginnen die Fragen: Was essen? Wie viel Sport? Verläuft die Schwangerschaft wirklich gut? Was ist «normal»? Antworten gibt es im Überfluss, und genau das kann zum Problem werden. Die Psychologin Kathrin Degen erklärt, wie es gelingt, trotz all der Stimmen von aussen ruhig zu bleiben und wieder mehr der eigenen Intuition zu vertrauen.

Die Broschüre «Soziale Ressourcen» von Gesundheitsförderung Schweiz wurde vollständig überarbeitet. Sie zeigt, warum soziale Unterstützung ein zentraler Schutzfaktor für die psychische Gesundheit ist und wie Gemeinden, Kantone und Praxispartner Menschen dabei unterstützen können, Hilfe zu suchen, anzunehmen und anzubieten.