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Menschen, die an Depressionen oder Angststörungen leiden, rauchen doppelt so häufig wie die Allgemeinbevölkerung – und doch möchten viele von ihnen mit dem Rauchen aufhören. Neue Erkenntnisse zeigen, dass ein Rauchstopp die psychische Gesundheit in einem Ausmass verbessern kann, das mit einem Antidepressivum vergleichbar ist. Dieser Artikel stellt konkrete und einfühlsame Ansätze vor, die Fachpersonen dabei unterstützen, ihre Patientinnen und Patienten auf diesem Weg zu begleiten.

Eine Pilotstudie liefert spannende Ergebnisse: Bei rund zwei Dritteln der Teilnehmenden zeigte eine Psilocybin-gestützte Therapie auch fünf Jahre nach der Behandlung noch nachhaltige Wirkungen gegen Depressionen. Einige Betroffene kamen sogar komplett ohne Medikamente aus.

Die Biologin und Ernährungswissenschaftlerin, Julia Tulipan, berichtet von der "5th International Keto Live® Conference 2025 in Switzerland."

Wie kann die Schweiz in den «mentalen Wohlstand» investieren? Diese Frage diskutieren Fachleute an der Public Health Conference 2025. Daniel Frey, Vorstandsmitglied von Public Health Schweiz, hat sich bereits intensiv damit auseinandergesetzt. Er erklärt im Interview, wo Handlungsbedarf besteht, warum der Ansatz «Mental Health in all Policies» Sinn macht und wieso gerade jetzt ein guter Zeitpunkt für mehr Engagement ist.

Immer mehr ältere Menschen nehmen zu Hause Pflege in Anspruch. Eine Studie untersucht nun den Einfluss von häuslicher Pflege auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden älterer Menschen und zeigt: Die Inanspruchnahme häuslicher Pflege verbessert depressive Symptome, senkt das Risiko einer Depression, erhöht die Lebensqualität, insbesondere durch ein gesteigertes Gefühl der Kontrolle über das eigene Leben, und senkt das Risiko der Einsamkeit.

Immer mehr Menschen holen sich emotionale Hilfe bei künstlicher Intelligenz. Laut einer Studie können Chatbots bei psychischen Problemen messbar helfen. Doch das kann auch gefährlich sein. Die Redaktorin Malin Hunziker erklärt im Podcast «NZZ Akzent», wie die Therapie-Chatbots funktionieren. Und sie erzählt auch von ihren eigenen Erfahrungen mit Therapie-Chatbots: wo diese an ihre Grenzen stossen und wo die Risiken liegen.

Chronische Schmerzen und Depressionen sind schwer behandelbare Erkrankungen. Ein Forschungsprojekt des Fachbereichs Physiotherapie untersucht, wie gezielte Hitzeanwendungen nicht nur die Therapien verbessern, sondern auch den Umgang mit klimabedingten Herausforderungen beeinflussen könnten.

Der Kontakt zur Natur hält gesund. Dies belegt eine Analyse von wissenschaftlichen Studien, welche die Akademie der Naturwissenschaften (SCNAT) als Faktenblatt publiziert. Fazit: Das erhebliche präventive und therapeutische Potenzial der Biodiversität ist zurzeit noch weitgehend ungenutzt.

Zahlreiche Ergebnisse der Schweizerischen Gesundheitsbefragung (SGB) zeigen gesundheitliche Unterschiede zwischen Frauen und Männern. Eine geschlechtsspezifische Analyse der Gesundheit fördert das Verständnis der gesundheitlichen Unterschiede in der Bevölkerung und ermöglicht es, auf dieser Basis geschlechtsspezifische Präventions- und Gesundheitsförderungsstrategien zu entwickeln.

Die Ergebnisse der Schweizerischen Gesundheitsbefragung 2022 zeigen deutliche Unterschiede zwischen Frauen und Männern. So geben Frauen häufiger an als Männer, mit mindestens einer chronischen Krankheit zu leben (55% gegenüber 44%). Männer sind hingegen öfter übergewichtig oder adipös (52% gegenüber 34%) und rauchen häufiger (27% gegenüber 21%).