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In Gesundheitsförderung und Prävention von nichtübertragbaren Krankheiten (NCD) zu investieren, hilft bei der Bewältigung der Pandemie. Denn gesunde Menschen sind gegenüber übertragbaren Krankheiten widerstandsfähiger.

Körperliches Training stellt eine wirksame Behandlungsoption bei psychischen Erkrankungen dar. Bewegung hat zudem präventive Effekte: Menschen mit passivem Lebensstil haben ein erhöhtes Risiko, psychisch zu erkranken. Der präventive Effekt körperlicher Aktivität ist bei Depression besonders stark. Die Empfehlung der WHO liegt bei 150 Minuten moderate Aktivität pro Woche.

Die Plattform "Je me bouge pour ma santé" bündelt Informationen zu körperlichen Aktivitäten im Kanton Waadt, damit jeder, der sich bisher wenig bewegt hat und aktiver werden möchte, das passende Angebot findet. Die Plattform ermöglicht einen einfachen Zugang zu Angeboten, sowohl für Fachpersonen des Gesundheitwesens als auch für Patientinnen und Patienten. Die Seite «Bouger chez soi» bietet kostenlose Online-Aktivitäten an.

Menschen ab 65 Jahren finden auf www.gesund-zh.ch Informationen und Angebote, um die psychische Gesundheit zu stärken sowie eine gesunde Ernährung und regelmässige Bewegung zu fördern. Die Palette umfasst Kurse, Entlastungsangebote, Austausch- und Gesprächsmöglichkeiten, gesunde Rezepte, Trainings, Spaziergruppen und vieles mehr. Die Angebote richten sich an ältere Menschen im Kanton Zürich.

Es ist zurzeit schwer sich genügend zu bewegen. Der Arbeitsweg fällt weg, der Kühlschrank ist nur drei Meter entfernt und die bewegten Freizeitaktivitäten begrenzt oder gar nicht erlaubt. Um hier Abhilfe zu schaffen, hat das Netzwerk hepa.ch eine Liste mit attraktiven Online-Bewegungs- und Sportaktivitäten zusammengestellt.

Der Bericht ist die Basis für ein noch zu entwickelndes webbasiertes Praxistool. Er stellt in Tabellenform die Erfolgskatoren für kantonale Präventions- und Gesundheitsförderungsprogramme zusammen. Der Bericht wie auch das zukünftige Praxistool sollen die Kantone in der Standortbestimmung ihrer Aktivitäten im Bereich Gesundheitsförderung und Prävention unterstützen.

Körperliche Aktivität ist eine effektive Therapie für Personen mit nichtübertragbaren Krankheiten (NCDs), psychischen Erkrankungen oder Suchtproblemen. Dennoch wird diese Therapieform in der Schweiz bislang wenig eingesetzt.

Geschäfte & Vorstösse NCD/Sucht Frühlingssession 2021

Aufgrund der aktuellen Pandemie bleiben weltweit viele Menschen zu Hause, treiben weniger Sport und sitzen mehr als normalerweise. Mit der Kampagne #HealthyAtHome will die WHO Menschen motivieren, sich trotz allem zu bewegen. Weiter gibt die WHO im Rahmen der Kampagne Tipps zur Ernährung, zur Tabakentwöhnung oder zur Förderung der psychischen Gesundheit.

Alle vier Jahre befragt Sucht Schweiz im Auftrag des BAG und der Kantone 11-15-jährige Schülerinnen und Schüler (HBSC Health Behaviour in School-aged Children). Diese Daten ermöglichen regelmässige Berichte zum Gesundheitsverhalten der 11-15-jährigen, z.B. zum Substanz- oder Bildschirmkonsum, zum Bewegungs- und Ernährungsverhalten oder zum physischen und psychischen Wohlbefinden. Die Studie HBSC steht unter der Schirmherrschaft der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und erlaubt Ländervergleiche.