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Im Rahmen der Schweizer Ernährungsempfehlungen wurde neu auch das Tellermodell überarbeitet. Der «ausgewogene Teller» zeigt, wie sich eine gesunde Hauptmahlzeit durch eine vielfältige Lebensmittelauswahl und angemessene Portionengrössen zusammenstellen lässt. Dies mit einer einfachen Formel.

Die Biologin und Ernährungswissenschaftlerin, Julia Tulipan, berichtet von der "5th International Keto Live® Conference 2025 in Switzerland."

Expertinnen und Experten sind sich einig: In der Prävention liegt grosses Potenzial - aber was meint die Schweizer Bevölkerung? Der Präventionsradar gibt Aufschluss über Verhalten, Einstellungen und Motive. Im 2025 konzentriert sich die Studie neben dem Fokusthema Longevity auf die zwei zentralen Aspekte Bewegung und Ernährung. Dem Präventionsradar liegt eine repräsentative Online-Befragung zugrunde, welche von intervista AG im März 2025 im Auftrag der Sanitas Stiftung durchgeführt wurde.

Eine aktuelle Übersichtsarbeit zeigt, wie urbane Verdichtung, digitale Abhängigkeit, soziale Isolation und wirtschaftlicher Druck die mentale Gesundheit belasten – verstärkt durch die COVID-19-Pandemie. Diskutiert werden Zusammenhänge mit Schlaf, Ernährung und Bewegung sowie Interventionen von Therapie über digitale Tools bis zu Prävention. Im Fokus: bessere Zugänge, Resilienzförderung und weniger Stigmatisierung.

Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine pflanzenbasierte Ernährung oder verzichten bewusst häufiger auf tierische Produkte. Studien belegen: Eine vegane Ernährung kann ausgesprochen gesund sein – vorausgesetzt, sie ist sorgfältig zusammengestellt. Der Beitrag "Veganer essen oft ungesund" von diet-health.info zeigt, wie viele Veganerinnen und Veganer aus Unkenntnis vermeidbare Ernährungsfehler begehen – und welche Massnahmen helfen, diese gezielt zu korrigieren.

Hitze stresst den Körper – und kann lebensgefährlich sein. Besonders ältere Menschen, Kinder und Menschen mit chronischen Krankheiten sind gefährdet. Wie wir uns schützen können und warum Ozon ein zusätzliches Problem ist, berichtet Niels Holthausen im Rahmen der Fortbildung Public Health Zürich.

Geschäfte & Vorstösse NCD/Sucht Sommersession 2025

Der Beitrag des Bevölkerungsrats zielt darauf ab, den Erhalt von Gesundheit zu fördern und langfristig Gesundheitskosten zu senken. Dazu sollen Reformen angestossen, die Bevölkerung in ihrer Gesundheitskompetenz gestärkt und der Anteil der Ausgaben für Gesundheitsförderung und Prävention erhöht werden.

Der Kontakt zur Natur hält gesund. Dies belegt eine Analyse von wissenschaftlichen Studien, welche die Akademie der Naturwissenschaften (SCNAT) als Faktenblatt publiziert. Fazit: Das erhebliche präventive und therapeutische Potenzial der Biodiversität ist zurzeit noch weitgehend ungenutzt.

Zahlreiche Ergebnisse der Schweizerischen Gesundheitsbefragung (SGB) zeigen gesundheitliche Unterschiede zwischen Frauen und Männern. Eine geschlechtsspezifische Analyse der Gesundheit fördert das Verständnis der gesundheitlichen Unterschiede in der Bevölkerung und ermöglicht es, auf dieser Basis geschlechtsspezifische Präventions- und Gesundheitsförderungsstrategien zu entwickeln.