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Nous donnons des recommandations concrètes à la population, faciles à mettre en œuvre et conformes à l'état actuel de la science. Nos six recommandations se basent sur la déclaration de l'OMS ainsi que sur les recommandations du Canada, de l'Australie et de la Société allemande de nutrition.

La Croix Bleue Suisse est la première organisation d'aide aux personnes dépendantes à publier six nouvelles recommandations sur la consommation d'alcool. Celles-ci ne contiennent plus de quantités à boire. L'adaptation des recommandations a été rendue nécessaire après que l'OMS a publié qu'aucune consommation d'alcool n'est sûre et que de petites quantités peuvent être nocives.

Lorsque l’on renonce à l’alcool, on doit souvent se justifier auprès de son entourage. L’agence Nous Prod produit le podcast « Pas de pression », avec le soutien du Fonds de prévention des problèmes liés à l’alcool. Ce podcast montre les stéréotypes sociaux liés à la décision de renoncer à l’alcool, à travers des discussions authentiques et variées et en relatant diverses expériences.

Pour cette étude, des adolescents et jeunes adultes représentatifs de toute la Suisse, âgés de 14 à 25 ans, ont été interrogés sur leur gestion du stress, des crises, de l'utilisation des médias ainsi que de la résilience.

À combien d’années se monte l’espérance de vie en bonne santé? Dans quelle mesure la proportion de la population en surpoids a-t-elle augmenté au cours des trente dernières années? La nouvelle édition de la statistique de poche du thème Santé regroupe dans un format compact des données répondant à ces questions, ainsi qu’à de nombreuses autres, portant sur la santé de la population et les facteurs qui l’influencent, sur les services de santé ainsi que sur les dépenses de santé.

Et si la Croix-Rouge suisse allégeait votre quotidien? Découvrez la variété des aides et des conseils que nous proposons près de chez vous pour les situations les plus diverses. Afin que vous puissiez mener une vie la plus autonome et en santé possible.

En Suisse, une personne âgée sur trois souffre de solitude. Ces personnes manquent de liens sociaux, ce qui a également un impact sur leur santé. Plus elles sont âgées, plus le risque de solitude est élevé, notamment parce que beaucoup ont une mobilité réduite et peuvent moins facilement entretenir des contacts sociaux. Cette collection contient des informations récentes sur la solitude chez les personnes âgées, ainsi que des idées et des initiatives visant à mieux les intégrer dans la société.

Les personnes âgées sont vulnérables à plusieurs égards. Fragiles physiquement, elles souffrent aussi davantage de pauvreté et d’isolement, facteurs de maladies. En Suisse et dans le monde, nous œuvrons pour les aider à vieillir en meilleure santé.

La caisse de conversation favorise les contacts sociaux au quotidien, en particulier pour les personnes âgées. À ces caisses, les employés prennent le temps de discuter avec les clients, soutenus par des accompagnateurs bénévoles. L'initiative, présente dans les pharmacies et les supermarchés Migros, aide à réduire l’isolement et à renforcer les échanges sociaux. Ainsi, une vie communautaire est encouragée à Bâle, et les personnes âgées restent mieux intégrées dans la société.

L’isolement impacte la santé des personnes âgées, mais des solutions existent. Les logements protégés et le travail communautaire favorisent le lien social. Depuis 20 ans, Pro Senectute Vaud développe les "quartiers solidaires", renforçant la vie locale des personnes âgées. Dans le podcast Brigitte Brun et Marc Favez expliquent comment ces initiatives aident les seniors. Des témoignages touchants illustrent également l’impact de la solitude et comment ces projets peuvent changer des vies.