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Dès que le test de grossesse est positif, les questions se pressent: que puis-je manger? Est-ce que j’ai le droit de faire du sport? Est-ce que je dois faire du sport? Est-ce que la grossesse se passe bien? Qu’est-ce qui est «normal»?… Les réponses abondent, et c’est justement cela qui peut poser problème. Kathrin Degen, psychothérapeute, explique comment parvenir à rester serein∙e malgré toutes ces voix extérieures – et à faire davantage confiance à son intuition.

La brochure «Ressources sociales» de Promotion Santé Suisse a été entièrement révisée. Elle montre pourquoi le soutien social est un facteur de protection central pour la santé psychique et comment les communes, les cantons et les partenaires de terrain peuvent aider les personnes à chercher, accepter et offrir du soutien.

Cette journée d’étude a été organisée par le Groupe de travail pour la forêt, le Forum Santé Rheinfelden et le Réseau Santé Psychique Suisse. Les échanges ont porté sur la forêt en tant que ressource facilement accessible favorisant le bien-être psychique et la résilience.

Thèmes et objets MNT/Addictions de de printemps (02.03.-20.03.2026) et la Session spéciale 2026 (27.04.-30.04.2026)

Les personnes qui présentent une consommation problématique ou une dépendance sont souvent confrontées à des préjugés ou à des réactions négatives, ce qui peut les conduire à taire leur situation et à chercher tard du soutien. La Journée nationale sur les problèmes liés à l’alcool, le 21 mai prochain, invite à questionner les idées reçues à propos des problématiques de consommation et vise à encourager une attitude respectueuse vis-à-vis des personnes concernées en misant sur l’information.

Les cantons lancent la campagne « Game-Changer » pour sensibiliser aux dangers de l’addiction aux jeux d’argent, un problème qui touche particulièrement les jeunes hommes, surtout lors des grands événements sportifs comme les championnats du monde de hockey et de football. Une étude d’Addiction Suisse montre que beaucoup de joueurs ignorent les risques liés aux paris ainsi que les services d’aide disponibles, alors que peu de personnes en difficulté sollicitent les conseils régionaux.

Cette publication présente les chiffres clés 2024 sur la santé mentale de la population suisse, le recours aux prestations psychiatriques et psychothérapeutiques (ambulatoires et stationnaires), ainsi que les coûts associés. Elle inclut également des données nationales concernant le suicide et les hospitalisations suite à une tentative de suicide présumée. Les résultats montrent qu’en 2024, les filles et les jeunes femmes restent fortement touchées par des problèmes psychiques.

Une approche qui profite à la fois à la santé et au développement durable. Ce dossier de l’OMS aborde le manque d’activité physique, le besoin d’une mobilité saine et durable, ainsi que les mesures transversales en faveur de la santé mentale. Il offre un aperçu des données scientifiques sur les effets positifs de la mobilité active tout au long de la vie et en cas de diverses maladies psychiques. Il donne des conseils pratiques fondés sur des preuves et des exemples de projets.

Le Dossier de la dernière édition d'Obstetrica, revue éditée par la Fédération suisse des sages-femmes, est consacré à la césarienne. Dans cet article publié sur Obstetrica.ch, Tiphaine Folger, sage-femme et consultante en lactation IBCLC, dresse un état des lieux des connaissances actuelles sur l’initiation de l’allaitement en cas de césarienne. Résumé des recommandations pratiques en ante-, per- et post-partum – à la maternité ou à domicile.

« Aidons-nous à aider » est une série de podcasts du réseau aire d’ados donnant la parole à des professionnel·le·s engagé·e·s auprès des jeunes à Genève. À travers leurs expériences, ils partagent pratiques, défis et ressources pour soutenir adolescent·e·s et familles. La série met en lumière les dispositifs existants, les réalités vécues par les jeunes et renforce la collaboration entre santé, social et éducation, dans une perspective de prévention de la détresse psychique et du suicide.