Oser être soi: Une estime de soi positive, pour une meilleure santé mentale
Cette brochure est un outil de sensibilisation publié dans le cadre du Mois de la santé mentale 2026. La brochure aide à mieux cerner l'image que l'on a de soi et la valeur personnelle que l'on s'attribue. Elle aborde la perception physique, mentale et émotionnelle du corps, influencée par les facteurs culturels, sociaux et les standards irréalistes des réseaux sociaux.
La brochure vient en complément de la rubrique dédiée à cette thématique sur le site Santépsy.ch.
Santé psychique
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