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Les transitions biographiques et les événements de vie critiques à un âge avancé peuvent représenter à la fois des risques et des opportunités pour la santé. Une nouvelle feuille d’information de Promotion Santé Suisse montre pourquoi ces phases de vie sont particulièrement importantes pour la prévention et comment les programmes d’action cantonaux peuvent apporter un soutien ciblé.

De plus en plus de personnes travaillent via des plateformes numériques qui mettent en relation des clients et des prestataires de services. Cette forme de travail flexible offre de nouvelles possibilités, mais peut également avoir des répercussions sur la santé. La fiche d’information met en lumière les risques, les facteurs de stress et les défis en matière de prévention et de promotion de la santé.

Le rapport analyse, sur la base d’une recherche systématique de littérature, la diffusion de nouvelles formes de collaboration en Suisse, leurs liens avec la santé mentale, ainsi que les chances et les risques qui y sont liés.

Une étude menée auprès d’employé·e·s de bureau a évalué deux interventions en entreprise : augmenter l’activité physique ou réduire le temps passé assis au travail. Après six mois, une amélioration du bien-être mental a été observée dans le groupe visant à réduire la sédentarité. Aucun effet n’a toutefois été constaté sur le stress, l’anxiété ou la dépression. Ces résultats suggèrent que des mesures de promotion de la santé en entreprise à plusieurs niveaux peuvent favoriser le bien-être.

Une revue systématique montre quels facteurs favorisent ou entravent la mise en œuvre d’interventions visant à promouvoir la santé mentale au travail. Le soutien de la direction, des contenus pertinents et adaptés ainsi que des ressources suffisantes jouent un rôle clé. La stigmatisation et les préoccupations liées à la confidentialité constituent des obstacles. Les études restent toutefois rares dans les PME et dans plusieurs secteurs.

Le New Work n’influence pas seulement notre manière de travailler et où nous travaillons, mais aussi notre bien-être. Promotion Santé Suisse vous soutient avec des informations et des outils pour promouvoir la santé au travail de demain.

Le Leadership-Kit permet aux managers d’agir positivement sur le bien-être et la collaboration au sein de leur équipe. Nos contenus fondés scientifiquement et nos outils adaptés au quotidien aident à identifier les besoins d’action et à se lancer immédiatement dans les cinq champs d’action spécifiques au renforcement du bien-être des collaborateur-trice-s.

La digitalisation ouvre de nouvelles perspectives : elle facilite l’accès à l’information, permet le repérage précoce des troubles psychiques et offre la possibilité d’apporter une aide à distance. Parallèlement, elle engendre des défis tels que le stress lié aux réseaux sociaux, le cyberharcèlement ou l’exclusion numérique des générations plus âgées. Les quelque 100 participants à l’Evénement de réseautage du Réseau Santé Psychique Suisse le 22 janvier ont discuté des quatre thèmes suivants.

Les réseaux sociaux peuvent à la fois soulager et peser sur les jeunes. La psychologue de la santé et des médias Ronia Schiftan explique pourquoi les réseaux sociaux peuvent favoriser les problèmes psychiques, de même que renforcer des dynamiques existantes : de l’image corporelle à la surcharge d’informations, en passant par les « dark patterns ». Selon elle, différents facteurs sont déterminants : la vulnérabilité, un cadre de vie stable et un dialogue sur un pied d’égalité.

Le 22 janvier 2026, une centaine de professionnel·le·s se sont réuni·e·s à Berne pour discuter du rôle de la numérisation dans la prévention et la promotion de la santé psychique. Des projets et outils numériques ont été présentés, ainsi que des pistes pour faciliter l’accès aux offres. Le prochain Evénement de réseautage aura lieu le 21 janvier 2027. Il sera ouvert à l’échelle nationale, et proposera une traduction allemand–français. Les inscriptions s'ouvrent en septembre.