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Bis ans Lebensende sozial eingebettet zu sein, wünschen sich viele. Das Projekt «Lokal vernetzt älter werden» fördert dies und stärkt soziale Netzwerke in Gemeinden. Prävention und Gesundheitsförderung Kanton Zürich unterstützt Zürcher Gemeinden bei der Umsetzung.

Psychische Gesundheit und Resilienz können gestärkt werden. Wie das geht, möchte die Suchtprävention vermitteln. Denn oft steht hinter problematischem Suchtmittelkonsum eine psychische Belastung und Sucht zählt zu den psychischen Erkrankungen. Das neue Magazin zeigt diese Zusammenhänge auf und stellt diverse Angebote für unterschiedliche Zielgruppen vor. Das Magazin laut&leise wird von den Stellen für Suchtprävention im Kanton Zürich herausgegeben.

Im Jahr 2022 wiesen 7,8 Prozent der Schweizer Bevölkerung ein problematisches Kaufverhalten auf. Am stärksten betroffen sind Personen unter 35 Jahren und Frauen. Diese Informationen stammen aus der 2022 in der Schweizer Bevölkerung durchgeführten Erhebung Gesundheit und Lifestyle.

Rund 150 Akteure aus verschiedenen Bereichen und Ebenen des schweizerischen Gesundheits- und Sozialwesens haben sich im November 2023 am 6. Forum für Selbstmanagement-Förderung SELF getroffen. Sie alle wollen die Selbstmanagement-Förderung in den Behandlungspfad von Menschen mit langandauernden Krankheiten integrieren. Der Ergebnisbericht fasst Inhalte, Erkenntnisse und Diskussionen dieses Anlasses zusammen.

Wie hoch ist die Lebenserwartung bei guter Gesundheit? Inwiefern hat sich der Anteil der übergewichtigen Bevölkerung in den letzten 30 Jahren erhöht? In der neuen Ausgabe der Taschenstatistik werden unter dem Themengebiet Gesundheit Antworten auf diese Fragen sowie viele weitere Informationen zum Gesundheitszustand der Bevölkerung und dessen Einflussfaktoren, zur Gesundheitsversorgung sowie zu den Gesundheitsausgaben in kompakter Form präsentiert und mit rund 40 neuen Grafiken illustriert.

Zu viel Bildschirmzeit wirke sich auf Gesundheit, Wohlbefinden wie auch auf Leistung und soziale Interaktionen aus. Sie zu reduzieren, könne helfen, Stress oder gar depressive Symptome zu reduzieren, wie eine Zusammenfassung von 21 Studien zu diesem Thema besagt. Doch die persönlichen Gewohnheiten zu verändern ist gar nicht so einfach. time:out fordert dazu auf, diese zu reflektieren und durch eine gezielte Reduktion oder Pausierung für sich eine neue Alltagsgeschichte zu schreiben.

Der körperlichen Aktivität kommt eine präventive sowie regulierende Wirkung im Bezug zu psychischen Krankheiten zu. Mit Hinblick auf die hohe Prävalenz von psychischen Erkrankungen erhält die körperlichen Aktivität eine wichtige Rolle im Behandlungs- sowie Präventions-Setting. Dieser Artikel gibt einen Überblick zum Effekt von körperlicher Aktivität auf ausgewählte psychische Erkrankungen und schätzt dessen Bedeutung ein.

Laut aktueller Erhebung nimmt die Bildschirmzeit bei Jugendlichen kontinuierlich zu. An einem durchschnittlichen Wochentag sind es über drei Stunden, am Wochenende fast fünf Stunden. Das Blaue Kreuz befragte erstmals 1`281 Schülerinnen und Schüler danach, was geschehen muss, damit es ihnen psychisch und physisch (noch) besser geht.

Das neue Video erklärt das Konzept der Selbstmanagement-Förderung. Es beleuchtet Selbstmanagement aus mehreren Perspektiven: Betroffene, Angehörige und Fachpersonen erläutern, wie sie von Selbstmanagement-Förderung profitieren.

Für die erste Gesamtevaluation von «fit4future» befragte das Büro Lamprecht und Stamm Lehrpersonen, Kinder und Eltern zum Schulprogramm. Folgende vier Themen wurden evaluiert: Reichweite und Nutzung, Beurteilung durch Lehrpersonen, Kinder und Eltern, Wirkung, Identifikation des Verbesserungs- und Optimierungspotenzial. Die Initiative erhält ein sehr gutes Zeugnis: 97% der befragten Lehrpersonen bezeichnen «fit4future» als nützliches Projekt und 96% würden das Schulprogramm weiterempfehlen.