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Ein Bericht des U.S. Surgeon General beleuchtet die Auswirkungen von Social Media auf die mentale Gesundheit von Jugendlichen. Er zeigt Vorteile wie soziale Unterstützung, aber auch Risiken wie Depressionen und Schlafstörungen. Jugendliche mit hoher Nutzung haben ein erhöhtes Risiko für psychische Probleme. Der Bericht fordert Tech-Unternehmen, Politik und Eltern auf, Schutzmassnahmen zu verbessern. Trotz Forschungslücken ist schnelles Handeln nötig, um Jugendliche besser zu schützen.

Eine altersfreundliche Gemeinde fördert die Lebensqualität ihrer Bürgerinnen und Bürger in jedem Lebensabschnitt. Sie schafft ein Umfeld, das die aktive Teilhabe älterer Menschen unterstützt und ihre Bedürfnisse berücksichtigt. Als Mitglied des Netzwerks "Altersfreundliche Gemeinde" profitieren Gemeinden von Ressourcen wie Newslettern, Coaching in Alterspolitik und dem Austausch mit anderen Gemeinden. Dies stärkt das Miteinander der Generationen.

Die Plauderkasse fördert soziale Kontakte im Alltag, besonders für ältere Menschen. An speziellen Kassen nehmen sich Mitarbeitende Zeit für Gespräche, unterstützt von freiwilligen Plauderbegleitern. Dieses Angebot in Apotheken und Migros-Supermärkten hilft, Einsamkeit zu reduzieren und den sozialen Austausch zu stärken. So wird ein aktives, gemeinschaftliches Leben in Basel gefördert und ältere Menschen bleiben besser in die Gesellschaft eingebunden.

Einsamkeit beeinträchtigt die Gesundheit älterer Menschen, doch es gibt Lösungen. Betreutes Wohnen und Gemeinschaftsarbeit fördern den sozialen Zusammenhalt. Seit 20 Jahren entwickelt Pro Senectute Vaud die "solidarischen Quartiere", die das Leben älterer Menschen stärken. Im Podcast erklären Brigitte Brun und Marc Favez, wie diese Initiativen Senioren unterstützen. Berührende Zeugnisse zeigen, wie Einsamkeit wirkt und diese Projekte Leben verändern können. (Podcast auf Französisch)

RADIX begleitet westschweizer Gemeinden mit dem "Netzwerk zur Unterstützung älterer Menschen". Die Bedürfnisse der älteren Einwohner werden analysiert, lokale Akteure zusammengebracht und eine Bestandesaufnahme erstellt. Danach werden bestehende Angebote optimiert und aufgewertet und ein koordinatives Netzwerk aufgebaut. Die ältere Bevölkerung wird während des ganzen Prozesses einbezogen. Nach einer erfolgreichen Pilotphase ist RADIX bereit, um neue Gemeinden in der Westschweiz zu unterstützen.

In rund 500 Gruppen in der ganzen Schweiz wird gekocht, gelacht und das Leben geteilt – eine starke Gemeinschaft gegen Einsamkeit. Der Verein Tavolata unterstützt mit Kursen und Netzwerktreffen. Das Programm fördert den sozialen Austausch und stärkt die Selbstbestimmung im Alter. Neue Freundschaften und bereichernde Gespräche entstehen und beleben den Alltag vieler Seniorinnen und Senioren.

Eine Studie im Auftrag des BAG zeigt, dass Diskriminierung von trans Menschen mit einer grossen psychischen Belastung zusammenhängt. Für eine integrative und respektvolle Gesundheitsversorgung sollen Fachpersonen deshalb stärker für die Bedürfnisse von trans Personen sensibilisiert werden.

Einsamkeit betrifft nicht nur einzelne Menschen, sondern unsere ganze Gesellschaft. Wissenschaftliche Forschungsergebnisse zeigen, dass es ein koordiniertes Vorgehen auf mehreren gesellschaftlichen Ebenen braucht, um die soziale Zusammengehörigkeit wirksam zu fördern. Eine Analyse von «connect!» zum internationalen Erfahrungswissen zeigt mit Fokus auf Europa, wie andere Länder dabei vorgehen.

Die unterschiedliche Sozialisierung und gesellschaftliche Prägung von Männern und Frauen haben einen grossen Einfluss auf den Umgang mit psychischen Belastungen wie Stress oder Ängsten – und bleiben in der Gesundheitsversorgung trotzdem häufig unbeachtet.

Einsamkeit hat messbare Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit. Forschende haben Daten von über 42000 Menschen aus der UK-Biobank ausgewertet und Proteine gefunden, die in Zusammenhang mit sozialer Isolation und Einsamkeit stehen. Viele dieser Proteine spielen auch eine Rolle im Immunsystem, z.B. bei Entzündungen. Die Ergebnisse legen nahe, dass Interaktionen mit Freunden und Familie gesund halten: Sie stärken das Immunsystem senken das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes.