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Fast jede Person hat schon einmal beschlossen, sich mehr zu bewegen, sich ausgewogener zu ernähren oder Stress besser zu bewältigen. Oft bleibt es jedoch beim Vorsatz. Warum gelingt es selbst motivierten Menschen so häufig nicht, gesundheitsförderliches Verhalten dauerhaft in ihren Alltag zu integrieren? Die Gesundheitspsychologie kennt dafür eine Erklärung: Zwischen Absicht und Handlung liegt eine oft unterschätzte Hürde.

Rund jedes sechste Kind ist von Mobbing betroffen. Dies war Thema des Zürcher Forums Prävention und Gesundheitsförderung am 22. Juni 2026. Christelle Schläpfer, Referentin des Forums und Mobbing-Expertin, berichtet im Interview mit ges.UND?, wann aus einer Hänselei Mobbing wird und was Schulen und Eltern tun können. Sie erklärt, warum gut gemeinte Reaktionen die Situation verschlimmern können, welche Massnahmen helfen und was sich betroffene Kinder und Jugendliche von Erwachsenen wünschen.

Nicht jedes Gehirn funktioniert gleich - und das hat Auswirkungen darauf, wie Kinder und Jugendliche digitale Medien erleben und nutzen. Unsere Blogserie geht dieser spannenden Thematik auf den Grund.

Die meisten Kinder und Jugendlichen in der Schweiz berichten, dass es ihnen gut geht. Die Belastungen nehmen jedoch zu, beispielsweise bei der psychischen Gesundheit oder durch soziale Risiken. Die Gesundheit in Kinder- und Jugendjahren ist die Basis für ein gesundes Älterwerden. Was aber braucht es, damit Kinder und Jugendliche gesund aufwachsen können? Das neue Monitoring KidsHealthCH hilft, gesundheitspolitische Strategien zu steuern und die Wirkung von Präventionsmassnahmen abzuschätzen.

Die formative Evaluation von umami bestätigt den Nutzen einer erlebnisorientierten, interdisziplinären und lehrplanverankerten Ernährungsbildung. Die Schülerinnen und Schüler zeigten sich engagiert, während die Lehrpersonen die Materialien als klar und praxistauglich bewerteten. Die Evaluation zeigt zudem, welche Voraussetzungen eine nachhaltige Verbreitung an Schweizer Schulen fördern.

E-Zigaretten gefährden die Gesundheit – auch durch Passivdampf. Schulen stehen daher vor der Herausforderung, Gesundheitsschutz, Aufklärung und Prävention mit der Wahrung der Privatsphäre und einem vertrauensvollen Schulklima zu verbinden.

Das Forschungsprojekt SOCIUS verbindet das Präventionsprogramm «MindMatters» mit sozialer Robotik. Im Interview auf der Webseite der BFH erklärt das SOCIUS-Team, wie soziale Roboter künftig Lehrpersonen unterstützen und Lernende bei Themen der psychischen Gesundheit stärken könnten.

Wie intelligente Systeme Vertrauen gewinnen und Entscheidungen beeinflussen. Digitale Trigger können Einfluss auf das Verhalten oder Entscheidungen nehmen. Gerade weil die Gestaltungselemente oft unauffällig und harmlos wirken, nehmen Menschen sie oft kaum wahr. Variable Trigger, die das Belohnungssystem beeinflussen, verdienen im Kontext mit Jugendlichen besondere Aufmerksamkeit. Je leistungsstärker und persönlicher digitale Systeme werden, desto bedeutender wird digitale Resilienz.

Knapp die Hälfte der Jugendlichen zwischen 15 und 21 Jahren in der Schweiz fühlt sich dauerhaft gestresst. Leistungsdruck in Schule und Ausbildung, soziale Unsicherheiten und eine immer schnellere Welt treffen auf Heranwachsende, die noch lernen, damit umzugehen. Mit teils ernsten Folgen für die psychische Gesundheit. Zwei Fachfrauen, die mit Jugendlichen arbeiten, erklären, was hinter den Zahlen steckt. Und was tatsächlich hilft.

Liste der Partner und Netzwerke für Gemeinden und Städte zusammengestellt vom BAG und Gesundheitsförderung Schweiz