Artikel

Das neue Bundesgesetz über Velowege (Veloweggesetz) sorgt für bessere und sicherere Velowege, indem die Kantone zur Planung und Realisierung von Velowegnetzen verpflichtet werden und der Bund bei seinen Strassen ebenfalls Velowege erstellt. Der Bundesrat hat an seiner Sitzung vom 2.12.2022 beschlossen, dass das neue Gesetz auf den 1. Januar 2023 in Kraft tritt.

Die positiven Effekte von Bewegung im Alter sind unbestritten: Altersbeschwerden und Erkrankungen werden hinausgezögert, die Selbstständigkeit bleibt länger erhalten und Leistungsfähigkeit und Lebenszufriedenheit werden gestärkt. Mit dem Impulsgeber Bewegungsförderung stellt die deutsche Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung ein digitales Planungstool zur Entwicklung bewegungsfreundlicher Kommunen für ältere Menschen zur Verfügung.

Die Gesellschaft profitiert von einer aktiven Mobilität, sowohl in Bezug auf Verkehr als auch auf Gesundheit und Umwelt. Planungsbeispiele aus der Praxis bieten einen umfangreichen Katalog an Massnahmen, den Städte und Gemeinden nützen können. Die Publikation der WHO argumentiert auf Grundlage neuester Erkenntnisse aus Forschung und Planung umfassend dafür, warum und wie Gehen und Radfahren gefördert werden sollten.

Kigali veranstaltet jeden zweiten Sonntag einen autofreien Tag, um körperliche Aktivität und eine gesunde Umwelt zu fördern. Auf 10 autofreien Kilometern finden gemeinsame Bewegungsaktivitäten, kostenlose Gesundheitsuntersuchungen und Screenings für NCDs statt. Die ruandische Hauptstadt hat sogar eine ständige autofreie Zone eingerichtet und führt Fahrräder als öffentliche Verkehrsmittel ein. Jetzt lassen sich auch andere afrikanische Länder davon zu mehr Bewegung für die Gesundheit inspirieren.

Purzelbaum verankert mit einfachen und praxisnahen Mitteln vielseitige Bewegung, ausgewogene Ernährung und ressourcenstärkende Angebote im Zyklus 1, in Kindertagesstätten und Spielgruppen. Purzelbaum Schweiz unterstützt Fachpersonen bei der professionellen Durchführung und langfristigen Verankerung des Angebots. Lehrpersonen und Verantwortliche aus familien- und schulergänzenden Institutionen finden Support zur Förderung von Bewegung und Ernährung

Interface hat im Auftrag von Gesundheitsförderung Schweiz bereits 2014 einen Evaluationsleitfaden erarbeitet. Dieser soll Projektverantwortliche bei der Beurteilung der Wirkungen von Interventionen im Bereich gesundes Körpergewicht unterstützen. Dieser Wirkungsleitfaden wurde nun kürzlich überarbeitet, um insbesondere auch Beispiele zur psychischen Gesundheit sowie zur Zielgruppe der älteren Menschen einzubeziehen.

Anhand von drei verschiedenen Action-Tipps lernen die Schüler*innen verschiedene Informationen und Fakten über das Biken. Mit diversen Inputs über das Velo können die Action-Tipps einfach im Schulalltag eingesetzt werden.

Die Freestyle Sportart Breakdance (auch Breaking) ist eine dynamische, sehr akrobatische Tanzform. Sie ist ein Element der Hip-Hop Kultur und hat in den frühen 1970er-Jahren in New Yorker auf der Strasse seinen Ursprung.

Die mittlerweile gar nicht mehr so junge Freestyle-Sportart Ultimate verbindet Koordination, Akrobatik, Ausdrucksvermögen und Kreativität.

Die Studie „Bewegter Unterricht – reloaded“ aus Heidelberg beschäftigt sich mit der Messung schulbezogener Sitzzeiten und der Evaluation bewegungsaktivierender Methoden im Unterricht an Grundschulen. Es soll aufgezeigt werden, inwieweit lernzeiterhaltende Massnahmen, mobile Sitzmöbel und bewegungsaktivierende Methoden die Norm des Sitzens aufbrechen können. Allenfalls würden sich objektive Sitzzeitmessungen mittels Beschleunigungssensoren im schulischen Kontext auch in der Schweiz lohnen.