Artikel

Geschäfte & Vorstösse NCD/Sucht Frühjahrssession 2025 (3.-21. März 2025)

Das Magazin der Stellen für Suchtprävention im Kt. ZH hat einen neuen Auftritt und neuen Namen: Das «laut&leise» heisst nun «stark.» Weiterhin widmet sich jede Ausgabe einem Schwerpunkt, beleuchtet Hintergründe und stellt Angebote der Prävention vor. Die erste Ausgabe von stark. widmet sich den Nikotinprodukten. Insbesondere das Vapen hat zugenommen und wirft Fragen auf. Die Druckausgabe des Magazins kann im Kt. ZH kostenlos abonniert werden, die Online-Ausgabe ist unbeschränkt abonnierbar.

Die Edinburgh-Postnatal-Depressions-Skala (EPDS) ist ein Fragebogen, der die Stimmungslage der letzten 7 Tage erhebt. Der Fragebogen ersetzt keine Diagnose. Er gibt aber einen Hinweis darauf, ob die Betroffene eine Ärztin oder eine andere Fachperson zur genaueren Abklärung aufsuchen sollte. Gerade Frauen, die das Gefühl haben, dass etwas nicht mit ihnen stimmt, können mit der EPDS eine erste Einschätzung ihrer Situation vornehmen.

Stärkung der Gesundheit von Frauen und Kindern: Das Moderationsset verwendet illustrierte Karten, um wichtige Themen der reproduktiven Gesundheit und der präventiven Gesundheit in der frühen Kindheit anzusprechen. Verlässliche Informationen schärfen das Bewusstsein und fördern die Diskussion und die Suche nach Antworten. Das Set enthält: 20 Karten mit Fotos auf der Vorderseite, Informationen auf der Rückseite; Moderationsanleitung; Adressliste mit zusätzlichen Websites und Information

Ein positives Selbstbild, eine gute Körperwahrneh­mung und Selbstakzeptanz helfen, einen guten Umgang mit sich selbst und seinem Körper zu finden. SPIEGELBILDER richtet sich an junge Frauen* zwischen 14-24 Jahren und stärkt das Selbstbewusstsein und die Selbstwirksamkeit als Lebenskompetenz. Es stehen kostenlos ein Dokumentarfilm und weitere Kommunikationsmittel zur Verfügung.

Mit dem Online-Test finden Sie heraus, wie es um Ihre Schlafgesundheit steht. Sie erhalten eine Auswertung Ihrer Schlafqualität und hilfreiche Tipps, um Ihren Schlaf zu verbessern.

Interface hat zuhanden der Stiftung Sanitas Krankenversicherung das Potenzial digitaler Helfer für die psychische Gesundheit junger Menschen untersucht. Junge Menschen verfügen über eine hohe Bereitschaft, auf digitale Helfer zurückzugreifen. Deren Potenzial sieht die Studie primär in der Sensibilisierung und Information zum Thema psychische Gesundheit und in der Überbrückung von Wartezeiten auf eine psychiatrische oder psychologische Behandlung bei akuten, aber nicht schwerwiegenden Fällen.

Das bedeutet Demenzprävention: Hätte man vorbeugen können? Eine schwierige Frage. Was man als gesunder Mensch tun kann und was als demenzerkrankte Person Prävention bedeutet, erklären wir im Erklärfilm kurz.

Eine Studie untersuchte, wie Einsamkeit im Übergang zum Ruhestand durch verschiedene Faktoren beeinflusst wird. Es zeigt sich, dass gesundheitliche und finanzielle Ressourcen dabei helfen können, Einsamkeit zu vermeiden. Besonders wichtig ist eine stabile Partnerschaft: Menschen in glücklichen Beziehungen fühlen sich seltener einsam. Der geografische Wohnort hat dagegen keinen Einfluss. Die Studie betont, dass es wichtiger ist, wie man lebt, als wo man lebt, um Einsamkeit im Alter zu vermeiden.

Alkohol ist allgegenwärtig. Viele Menschen konsumieren ihn risikoarm als Genussmittel – gleichzeitig gibt es kein Suchtmittel in der Schweiz, das mehr Probleme im sozialen Bereich verursacht. Und auch die gesundheitlichen Folgen sind nicht zu unterschätzen. Die Ausgabe beleuchtet diese Zusammenhänge und zeigt auf, wo die Prävention ansetzt. Mit konkreten Angeboten für Schulen und andere Settings. Das Magazin laut&leise wird von den Stellen für Suchtprävention im Kanton Zürich herausgegeben.