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RubikONE steht für den Moment der Entscheidung. Raus aus dem Abwägen, rein in die Bewegung. Inspiriert vom Rubikon-Modell der Motivationspsychologie verbindet der Fitnessparkour den öffentlichen Raum mit Gesundheitsförderung – niederschwellig, ohne Umweg und direkt vor der Haustür.

Am 29. Oktober 2025 fand in Magglingen der zweite Austausch «Bewegung@BGM» statt, um Bewegung im Arbeitsalltag zu stärken und den Austausch zwischen interessierten Personen und Organisationen zu fördern.

Die Berner Gesundheit lanciert die überarbeitete «goodplan»-Box. Das praxisorientierte Lehrmittel unterstützt Lehrpersonen, Schulsozialarbeitende und Berufsbildende dabei, das Thema Stress kompetent im Unterricht oder in der Ausbildung zu bearbeiten. Mit erprobten Modulen, vielfältigen Visualisierungshilfen und digitalem Zusatzmaterial fördert «goodplan» die Stresskompetenz von Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Stress thematisieren und vorbeugen.

Wie kann die Schweiz in den «mentalen Wohlstand» investieren? Diese Frage diskutieren Fachleute an der Public Health Conference 2025. Daniel Frey, Vorstandsmitglied von Public Health Schweiz, hat sich bereits intensiv damit auseinandergesetzt. Er erklärt im Interview, wo Handlungsbedarf besteht, warum der Ansatz «Mental Health in all Policies» Sinn macht und wieso gerade jetzt ein guter Zeitpunkt für mehr Engagement ist.

Rücken- und Nackenschmerzen gehören weltweit zu den häufigsten körperlichen Beschwerden. Viele dieser Beschwerden liessen sich vermeiden. Welche Rolle Forschung, Politik und Gesundheitswesen dabei spielen, wurde am `19th International Forum for Back and Neck Pain Research in Primary Care` in Davos intensiv diskutiert. Im Interview spricht Cesar Hincapié über Ursachen, Prävention und zentrale Erkenntnisse zu Rücken- und Nackenschmerzen – sowie seine persönlichen Highlights des Forums.

Am 20. Juni 2025 hat der Bundesrat den Bericht zum Postulat 21.3232 verabschiedet. Laut Postulatsbericht können Unternehmen Folgekosten vermeiden, wenn sie ihre Mitarbeitenden, die kranke oder verunfallte Angehörige betreuen, gezielt unterstützen. Vor allem vor dem Hintergrund des Fachkräftemangels lohnt es sich für Arbeitgebende, in eine gute Vereinbarkeit von Erwerbstätigkeit und Angehörigenbetreuung zu investieren.

Gesunde und motivierte Mitarbeitende sind ein entscheidender Faktor für den Erfolg eines KMU. Auf der neuen Webseite gesunde-kmu.ch zeigen Schweizer Unternehmen, wie sie sich mit einfachen, aber wirkungsvollen Massnahmen für das Wohlbefinden ihrer Teams einsetzen – und damit auch den eigenen Erfolg stärken.

Die Verbreitung von betrieblichem Gesundheitsmanagement (BGM) in der Schweiz bleibt stabil. Rund 71 % der Betriebe mit zehn oder mehr Mitarbeitenden setzen BGM um, bei Betrieben ab 50 Mitarbeitenden sind es sogar 75 %. Dies zeigt das aktuelle Monitoring Verbreitung BGM 2024.

Das Magazin der Stellen für Suchtprävention im Kt. ZH hat einen neuen Auftritt und neuen Namen: Das «laut&leise» heisst nun «stark.» Weiterhin widmet sich jede Ausgabe einem Schwerpunkt, beleuchtet Hintergründe und stellt Angebote der Prävention vor. Die erste Ausgabe von stark. widmet sich den Nikotinprodukten. Insbesondere das Vapen hat zugenommen und wirft Fragen auf. Die Druckausgabe des Magazins kann im Kt. ZH kostenlos abonniert werden, die Online-Ausgabe ist unbeschränkt abonnierbar.

Mit massgeschneiderten Empfehlungen für ihren Lebensstil könnten Angestellte motiviert werden, in ihrem Alltag kleine, aber wirkungsvolle Veränderungen vorzunehmen. Dies könnte ihre Gesundheit verbessern und helfen, Präsentismus am Arbeitsplatz zu vermeiden. Eine Studie der BFH zeigt auf, wie dies aussehen könnte.