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Die Wechseljahre – eine herausfordernde Zeit der Veränderung für viele Frauen. Arbeitgebende können Mitarbeiterinnen unterstützen, indem sie offen dafür sind, einige einfache Massnahmen umzusetzen.

Das neue Tabakproduktegesetz stärkt den Jugendschutz und sorgt für landesweit einheitliche Regeln. Diese gelten sowohl für herkömmliche Zigaretten als auch für E-Zigaretten und weitere tabak- oder nikotinhaltige Produkte. Die Schweiz liegt bei der Tabakprävention im europäischen Vergleich aber immer noch auf den hintersten Rängen. Es ist wichtig, dass auch die Schweiz dranbleibt. Heute sterben in der Schweiz rund 26 Menschen vorzeitig an den Folgen des Tabakkonsums. Pro Tag.

Wir alle kennen die Redensart «es geht mir an die Nieren», wenn uns etwas stark zu schaffen macht und uns Kraft raubt. Medizinhistorisch geht diese Redewendung zurück bis ins Mittelalter, wo die Nieren als Sitz der Lebenskraft galten.

Die Zahlen über die Krebsinzidenz und -mortalität in der Schweiz wurden heute auf der Website des BFS aktualisiert. Die Statistik liefert einen Überblick über die krebsbedingten Neuerkrankungen und Sterbefälle (Anzahl Fälle und Raten) sowohl bei Männern als auch bei Frauen und zeigt die Veränderungen zwischen 1992 und 2021.

Alkohol ist allgegenwärtig. Viele Menschen konsumieren ihn risikoarm als Genussmittel – gleichzeitig gibt es kein Suchtmittel in der Schweiz, das mehr Probleme im sozialen Bereich verursacht. Und auch die gesundheitlichen Folgen sind nicht zu unterschätzen. Die Ausgabe beleuchtet diese Zusammenhänge und zeigt auf, wo die Prävention ansetzt. Mit konkreten Angeboten für Schulen und andere Settings. Das Magazin laut&leise wird von den Stellen für Suchtprävention im Kanton Zürich herausgegeben.

Wie gelingt eine ausgewogene Ernährung und wann gerät sie aus der Balance? Fachleute zeigen, wie Heraus­forderungen gemeistert werden können. Wir stellen zudem Präventions­projekte vor, die auf eine ausgewogene Ernährung abzielen. Weiter berichten wir über ein Theater­projekt zu Einsamkeit im Alter und thematisieren die Wechseljahre in der Arbeits­welt. Das Magazin P&G kann kostenlos abonniert werden, als Print- oder Online-Abo.

Ausgabe 7-8 / 2024. Inhalt zum Fokusthema: 1) Ein Pflegeheim vermittelt Freiwillige an Betagte in der Region, 2) Die Bedeutung der Freiwilligenarbeit – und wie sie gefördert werden kann, 3) Wie in einer inklusiven WG alle voneinander lernen können, 4) Was Freiwillige in Schwerin DE leisten – und wie ihre Arbeit geschätzt wird, 5) Rocco Brignoli: Sommer für Sommer einen inklusiven Mikrokosmos mitgeprägt, 6) 300 Freiwillige in 25 Sommercamps – der Tessiner Verein Atgabbes machts möglich.

20 Jahre: So lange gibt es die Plattform migesplus.ch bereits. Sie wurde Anfang der 2000er Jahre geschaffen, um Fachleute unterschiedlicher Bereiche in ihrer Arbeit mit Migrantinnen und Migranten zu unterstützen. Das Ziel: die Gesundheit der Migrationsbevölkerung in der Schweiz zu fördern. Mit der Zeit wurde das Angebot auf Fachpersonen ausgeweitet, die mit benachteiligten Menschen ohne Migrationshintergrund arbeiten.

Freiwilligenarbeit wirkt sich nicht nur auf andere positiv aus, sondern auch auf das eigene Wohlbefinden. Diverse Studien belegen, dass sich Freiwillige weniger gestresst fühlen und eine höhere Lebenszufriedenheit aufweisen. Engagement kann dazu beitragen, das Selbstbewusstsein zu stärken und einen neuen Lebenssinn zu finden. Der folgende Artikel erläutert die Vorteile für die mentale Gesundheit und gibt Tipps für den Einstieg in ein freiwilliges Engagement.

Es ist nie zu spät den ersten Schritt zu tun, denn jede Bewegung ist besser als keine und steigert die Gesundheit und das Wohlbefinden in jedem Alter. In neuen Faktenblättern zeigt das BAG, wie einfach sich zu Fuss gehen, Treppen steigen oder Velofahren in den Alltag integrieren lässt und welche zahlreichen Vorteile dies nicht nur für die eigene körperliche und geistige Gesundheit, sondern auch für die Umwelt mit sich bringt.