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Per le persone esterne, la depressione post-partum è spesso difficile da riconoscere poiché chi ne è colpito tende a mantenere la facciata di "felicità" il più a lungo possibile. I sintomi inoltre si sviluppano solitamente in modo graduale piuttosto che improvviso.

mamamundo ermöglicht fremdsprachigen Frauen Zugang zu Geburtsvorbereitungskursen, welche in der Schweiz seit Jahrzehnten ein beliebtes und etabliertes Angebot darstellen – jedoch nur in den Landessprachen verfügbar sind. Das will mamamundo ändern: Die Stärkung der Gesundheitskompetenz und die Entspannung durch Körperübungen von schwangeren Frauen mit Migrationshintergrund stehen im Vordergrund. (in 16 Sprachen)

Stiamo formulando raccomandazioni concrete per la popolazione, facili da attuare e in linea con le più recenti scoperte scientifiche. Le nostre sei raccomandazioni si basano sulla dichiarazione dell'OMS e sulle raccomandazioni del Canada, dell'Australia e della Società tedesca di nutrizione.

La Croce Blu Svizzera è la prima organizzazione di sostegno alle dipendenze a emanare sei nuove raccomandazioni sul consumo di alcol. Queste non contengono più limiti da bere. L'adeguamento delle raccomandazioni si è reso necessario dopo che l'OMS ha dichiarato che nessun consumo di alcol è sicuro e che anche piccole quantità possono essere dannose.

Per lo studio è stato chiesto a un campione rappresentativo di adolescenti e giovani adulti di tutta la Svizzera di età compresa tra i 14 e i 25 anni come affrontano lo stress, le crisi, l'uso dei media e la resilienza.

A quanti anni ammonta la speranza di vita in buona salute? Negli ultimi trent’anni in che misura è aumentata la proporzione della popolazione in sovrappeso? La nuova edizione della statistica tascabile dedicata al tema della salute raggruppa in formato compatto dati che rispondono a queste e a molte altre domande sulla salute della popolazione e sui fattori che la influenzano, sui servizi sanitari e sulle spese per la salute. Queste informazioni sono rappresentate in circa 40 grafici rinnovati.

E se la Croce Rossa Svizzera potesse aiutarvi ad avere giornate meno stancanti? Scoprite le numerose offerte di sostegno e consulenza a domicilio o nella vostra regione adatte alle situazioni più diverse. Il nostro obiettivo è permettervi di condurre una vita quanto più autonoma e in salute.

Le persone anziane sono particolarmente vulnerabili. La povertà e la solitudine possono farle ammalare. La loro vita quotidiana è limitata dai problemi di salute. Ci impegniamo a favore della salute degli anziani in Svizzera e nel resto del mondo.

Il progetto LeaveLone sviluppa con «NümEinsam» un programma di auto-aiuto online per aiutare le persone anziane a gestire attivamente la solitudine. Attraverso esercizi interattivi, i partecipanti imparano a riconoscere e trasformare i pensieri negativi, rafforzando al contempo i loro legami sociali. Creato in collaborazione con anziani ed esperti, il programma comprende sette moduli con e-coaching. Accessibile da computer, tablet e smartphone.

In tutta la Svizzera, quasi 500 gruppi si incontrano per cucinare, condividere et trascorrere momenti di convivialité – un modo efficace per contrastare l'isolamento. L'associazione Tavolata sostiene queste comunità con formazioni e incontri di rete. Il programma promuove lo scambio sociale e rafforza l'autonomia degli anziani. Attorno al tavolo nascono nuove amicizie e conversazioni arricchissanti che illuminano la vita quotidiana.