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«Mi sentivo scollegata dal mondo. Tutto mi sembrava estraneo.» Il termine della gravidanza era previsto per fine luglio. Ero così felice, non vedevo l’ora di conoscere il nostro piccolo. Tutto era pronto: la cameretta, i vestitini, il fasciatoi. E poi è andato tutto diversamente da come avevamo sperato.

I nostri corsi di formazione offrono a professionisti dell’infanzia, della salute mentale e a terapisti complementari l’opportunità di approfondire il benessere psicologico perinatale, con contenuti teorico-pratici. Promuovono la prevenzione e un intervento precoce nei casi di disagio psicologico nel peripartum. Tutti i corsi sono riconosciuti dalle associazioni professionali e danno diritto a punti di formazione continua.

SWIPE sta per Swiss Study on Preschool Screen Exposure. Sono stati interrogati 4200 genitori sull'uso dei media digitale da parte dei loro figli e ora vengono pubblicati i risultati. Giovani e media ha cofinanziato lo studio.

La guida sulle competenze mediali, rivolta ai genitori e alle persone di riferimento di bambini e giovani, è stata completamente rielaborata. Risponde alle domande più frequenti sul tema «giovani e media digitali», offrendo informazioni e incoraggiando i genitori ad accompagnare attivamente i bambini e i giovani nell’uso di tali strumenti.

Il studio mostra che il deterioramento del benessere soggettivo osservato tra i giovani in Svizzera coincide con un aumento dell'uso problematico dei social media. Tuttavia, un'analisi causale indica che gli effetti negativi dell'uso dei social media sul benessere soggettivo riguardano solo le ragazze e le giovani donne fino all'età di 18 anni i cui genitori hanno un livello di istruzione medio-basso.

Quanto tempo trascorso allo schermo è sano e giustificabile per i bambini e i giovani? Quando è troppo? Queste questioni preoccupano molti genitori. Scoprite quali sono le raccomandazioni sul tempo trascorso allo schermo e cosa significa gestire i media digitali in modo equilibrato.

Le malattie psichiche nei padri dopo la nascita di un figlio suscitano un interesse sempre maggiore, anche nel campo della ricerca. Secondo gli studi, circa il 10 per cento dei padri soffre di depressione postparto. Nonostante ciò, se ne parla ancora molto poco.

Per le persone esterne, la depressione post-partum è spesso difficile da riconoscere poiché chi ne è colpito tende a mantenere la facciata di "felicità" il più a lungo possibile. I sintomi inoltre si sviluppano solitamente in modo graduale piuttosto che improvviso.

Per lo studio è stato chiesto a un campione rappresentativo di adolescenti e giovani adulti di tutta la Svizzera di età compresa tra i 14 e i 25 anni come affrontano lo stress, le crisi, l'uso dei media e la resilienza.

Il progetto LeaveLone sviluppa con «NümEinsam» un programma di auto-aiuto online per aiutare le persone anziane a gestire attivamente la solitudine. Attraverso esercizi interattivi, i partecipanti imparano a riconoscere e trasformare i pensieri negativi, rafforzando al contempo i loro legami sociali. Creato in collaborazione con anziani ed esperti, il programma comprende sette moduli con e-coaching. Accessibile da computer, tablet e smartphone.