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Nonostante la consapevolezza dell’importanza della salute mentale, la maggior parte della popolazione svizzera non ha capacità e abilità specifiche per curare e promuovere attivamente la salute mentale né per ricorrere a un aiuto professionale. Capitolo 6, Rapporto nazionale sulla salute 2025:

La maggioranza della popolazione in Svizzera gode di una buona salute mentale. Tuttavia, anche i disturbi psichici sono molto diffusi, mettono a dura prova sia le persone colpite che i loro familiari e causano costi elevati. Il contesto sociale, la competenza in materia di salute, i media digitali, l’ambiente o il sistema sanitario ricoprono un ruolo importante. Il rapporto dell’Obsan fornisce una panoramica completa della letteratura scientifica e formula raccomandazioni specifiche.

Nel 2020 soltanto il 28 per cento della popolazione svizzera giudicava sufficiente le proprie competenze digitali di salute. L’intelligenza artificiale (IA) può dare una mano in tal senso oppure rischia addirittura di ridurre le pari opportunità in ambito sanitario? Saskia de Gani, responsabile del Center for Health Literacy della fondazione Careum, condivide il suo pensiero nell’intervista.

Come raggiungere i gruppi di popolazione socialmente svantaggiati? Le linee guida aiutano i professionisti – a ogni fase di progetto (pianificazione, produzione e diffusione) – a concepire e diffondere le informazioni su temi sanitari in modo che siano comprensibili per ognuno e raggiungano tutti.

Su mandato dell'UFSP, Dipendenze Svizzera ha realizzato un inventario della prevenzione delle dipendenze basata sulle evidenze presso i giovani in ambito scolastico. Il rapporto mostra che la prevenzione a scuola è efficace. Tuttavia, i progetti di prevenzione attuati devono soddisfare determinate condizioni per poter sviluppare tutto il loro potenziale. La Svizzera dispone così di una solida base per sviluppare ulteriormente e in modo mirato l'offerta di prevenzione nelle scuole.

Il contributo dell’Assemblea Cittadina mira a promuovere il mantenimento della salute e a ridurre i costi della sanità nel lungo termine. A tal fine, si tratta di avviare riforme, rafforzare le competenze della popolazione nel campo della salute e aumentare la quota di spesa destinata alla promozione della salute e alla prevenzione.

La Svizzera ha partecipato a uno studio internazionale sulle competenze di salute della propria popolazione. Questo sondaggio si è svolto contemporaneamente in altri Paesi della regione Europa dell’OMS. I risultati sono stati pubblicati sotto forma di rapporto nazionale e serviranno anche come base per misure future. I risultati del Health Literacy Survey Svizzera 2019-21 sono ora riassunti in schede informative. Inoltre, mostrano la Svizzera in un confronto internazionale.

Lo zucchero è fondamentale per il cervello, ma un consumo eccessivo può essere dannoso. Una revisione sistematica e una meta-analisi dimostrano che un consumo eccessivo di zucchero, in particolare attraverso bevande zuccherate, è associato a un deterioramento della memoria, dell'attenzione e di altre capacità cognitive. Anche i fattori prenatali giocano un ruolo importante: i bambini nati da madri con un elevato consumo di zucchero hanno mostrato più spesso deficit cognitivi in età avanzata.

La Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) è un questionario che rileva lo stato d’animo degli ultimi 7 giorni. Il questionario non sostituisce una diagnosi medica, ma può fornire un’indicazione sul fatto che la persona interessata dovrebbe consultare una dottoressa o un’altra figura professionale per un approfondimento. Proprio per le donne che sentono che qualcosa non va, l’EPDS può offrire una prima valutazione della propria situazione.

La malattia si sarebbe potuta evitare? Una domanda difficile. Qui spieghiamo brevemente cosa può fare una persona sana e cosa significa prevenzione per una persona già affetta da demenza.