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De nombreuses personnes considèrent les disques intervertébraux comme les parties les plus vulnérables de leur colonne vertébrale. En effet, le coussinet fibreux situé entre deux os vertébraux doit amortir les chocs tout au long de la vie. Les hernies discales sont donc très souvent citées pour expliquer les maux de dos. On pense rarement à d’autres structures de la colonne vertébrale tout aussi vulnérables, telles que les facettes articulaires.

De plus en plus de personnes sont à la recherche d'alternatives végétales à la viande, riches en protéines. Nos nouvelles fiches descriptives sur ce thème présentent les sources de protéines végétales une à une et donnent des conseils pratiques pour les mettre au menu au quotidien. Les fiches sont disponibles en allemand et en français et peuvent être téléchargées dès maintenant.

Madame M. souffre de polyarthrite rhumatoïde depuis l’adolescence. Les premières années de maladie ont été marquées par la douleur. Ce n’est qu’avec le bon diagnostic et le traitement qui s’en est suivi que Madame M. a commencé à traverser une période plus favorable. Aujourd’hui, cette femme de 40 ans, mère de trois enfants, a retrouvé sa qualité de vie et mène une vie active.

Depuis quand exactement ressentez-vous cette douleur? À quelle fréquence s’est-elle manifestée au cours des dernières semaines? Et quelles sont les mesures qui ont aidé? Vous pourrez répondre de manière plus fiable à ces questions – que ce soit en consultation ou en thérapie – si vous tenez un journal de la douleur.

Une alimentation riche en nutriments est particulièrement importante en cas de maladie chronique. Le chou frisé peut ici être d’une grande aide. En effet, c’est un puissant fournisseur de vitamines et de calcium, et il contribue à une alimentation anti-inflammatoire grâce à ses substances végétales secondaires.

Quatre experts et une experte ont discuté en 2022 de l'expérience de la pandémie dans le domaine de l'addiction ainsi que des défis actuels. La discussion en anglais a été enregistrée sur vidéo. Cette bande-annonce résume les principales déclarations.

Dans le cadre de la pandémie Covid-19, l'Office fédéral de la santé publique OFSP a initié une discussion entre experts en addictions. Cette discussion en anglais a été enregistrée sur vidéo. Vous trouverez dans cette collection deux articles de synthèse : Les spécialistes ont discuté des effets de la pandémie sur le domaine des addictions, mais aussi de la nécessité de poursuivre la réforme de la politique en matière de drogues.

Dans l’ensemble, ces personnes ont mieux traversé la pandémie qu’attendu, tant au niveau physique que psychique. Telle est la conclusion présentée par cinq spécialistes lors d’une table ronde tenue durant 2022 et disponible en vidéo. Le groupe d’experts revient en outre sur la pandémie de COVID-19 en évoquant l’engagement des professionnels, certains constats surprenants, les défis qui subsistent et les améliorations provoquées par la pandémie.

Cinq experts se sont rencontrés pour discuter du travail effectué dans le domaine des addictions pendant la pandémie de COVID-19. Ils ont aussi débattu de la politique actuelle en matière de drogue et sont tombés d’accord : pour le bien des personnes souffrant d’une addiction, il faut changer cette politique et changer le statut des substances illégales. Ils s’engagent pour cette cause, en tant que défenseurs des personnes souffrant d’une addiction.

Un∙e jeune de 15 ans sur trois a consommé au moins un produit tabagique ou nicotinique au cours des 30 jours ayant précédé l’enquête. Les taux les plus élevés concernent la cigarette électronique. La hausse par rapport à 2018 est préoccu-pante.