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L’échelle d’Édimbourg de dépression postnatale (EPDS) est un questionnaire qui évalue l’état émotionnel des sept derniers jours. Ce test ne remplace pas un diagnostic médical, mais il donne une indication sur la nécessité de consulter une médecin ou un·e autre professionnel·le pour un examen approfondi. Il permet notamment aux femmes qui sentent que « quelque chose ne va pas » d’obtenir une première évaluation de leur situation.

Gaëlle partage son expérience d'une grossesse éprouvante marquée par des douleurs intenses et un isolement croissant. Après un accouchement traumatisant, elle fait face à une dépression post-partum sévère, caractérisée par des angoisses, des insomnies et une détresse profonde. Malgré des difficultés à trouver un suivi adapté, elle cherche activement de l'aide, illustrant les défis rencontrés par de nombreuses mères en détresse.

Nos formations transmettent des connaissances sur les troubles psychiques les plus fréquents autour de la naissance – de manière pratique et théoriquement fondée. Elles s’adressent aussi bien aux professionnel·le·s de la petite enfance qu’aux expert·e·s des domaines de la psychiatrie et de la psychothérapie, et sont proposées en ligne ou en présentiel.Toutes nos formations continues sont reconnues par les associations professionnelles concernées et donnent droit à des points de formation.

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a publié fin mars de nouvelles recommandations pour aider les pays à réformer et à renforcer leurs politiques et systèmes de santé mentale. L’OMS constate que les services de santé mentale dans le monde présentent des lacunes importantes en matière d’accès et de qualité. Dans certains pays, jusqu'à 90 % des personnes souffrant de troubles mentaux graves ne reçoivent aucun soin, tandis que de nombreux services existants reposent sur des modèles obsolètes.

La Journée mondiale de la santé, célébrée le 7 avril 2025, donnera le coup d’envoi d’une campagne d’un an sur la santé maternelle et néonatale. La campagne, intitulée : «Une bonne santé à la naissance pour un avenir plein d’espoir» traite non seulement des complications obstétricales directes, mais aussi des problèmes de santé mentale, de maladies non transmissibles et de planification familiale.

Les médias digitaux peuvent-ils promouvoir la santé mentale des jeunes ? En tout cas, ces derniers sont intéressés à utiliser les offres d’aide en ligne. Anina Hanimann, responsable du domaine d’expertise Promotion de la santé et prévention chez Interface AG, a mené une étude à ce sujet. Elle évoque ici les résultats de ses recherches, la protection de la jeunesse et le cadre légal, ainsi que les risques.

Les médias digitaux n’ont jamais été aussi présents dans le quotidien des jeunes. Si les réseaux sociaux, les jeux en ligne et autres contenus numériques offrent des opportunités d’échange et de formation, ces outils comportent aussi des dangers. Selon des études, une utilisation excessive de ces médias peut augmenter le stress, le manque de sommeil et les troubles psychiques. Cette collection comprend des études récentes, des recommandations, et des outils digitaux pour favoriser la santé.

L’étude montre que la détérioration observée du bien-être subjectif chez les jeunes en Suisse coïncide avec une augmentation de l’usage problématique des médias sociaux. Une analyse causale indique toutefois que les effets négatifs de l’utilisation des médias sociaux sur le bien-être subjectif ne concernent que les filles et les jeunes femmes dont les parents ont un niveau d’éducation faible ou moyen jusqu’à l'âge de 18 ans.

Les maladies psychiques dont souffrent les pères après la naissance suscitent un intérêt croissant, notamment dans le domaine de la recherche. Selon des études, environ 10 % des pères souffrent de dépression post-partum. Pourtant, on en parle encore très peu.

Pour l'entourage il est souvent très difficile de reconnaître une dépression post-partum car les personnes concernées essaient de cacher le plus longtemps possible leurs sentiments. Les symptômes se développent généralement de manière progressive et pas soudainement.