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Comment la Suisse peut-elle investir dans la «richesse mentale» de sa population ? Cette question est au centre de la Conférence Suisse de Santé Publique 2025. Daniel Frey, membre du Comité de Santé publique Suisse, s’y est déjà longuement intéressé. Dans cet entretien, il présente les domaines où une action est prioritaire, explique pourquoi la santé mentale doit être prise en compte dans toutes les politiques et précise en quoi la période actuelle est propice à l’action.

Un bon climat scolaire favorise l’apprentissage, réduit les troubles du comportement et protège la santé. Le climat social influence le bien-être de toute la communauté scolaire, de la direction aux élèves. Un climat de classe positif diminue les risques liés à l’alcool, au tabac, à la violence, au harcèlement, à la dépression et au suicide. Santé bernoise propose des conseils, formations et matériel pédagogique pour soutenir cette démarche.

En Suisse, la majeure partie de la population est en bonne santé. Pourtant, les maladies psychiques sont très répandues. Elles pèsent sur les personnes concernées et leurs proches, et génèrent des coûts élevés. Le contexte social, les compétences, les médias numériques, l'environnement et le système de santé jouent un rôle important. Le rapport national sur la santé 2025 établi par l'Obsan donne une vue d’ensemble de la littérature scientifique et émet des recommandations concrètes.

Le groupe de travail Santé mentale de la BVPG a publié en 2025 des recommandations pour ancrer davantage la santé mentale dans la politique et la société. Face à une forte prévalence, le document souligne l’importance de la prévention et de la promotion de la santé dans tous les milieux de vie. Il préconise de meilleures données, des structures solides et la mise en œuvre de mesures efficaces. Le but est de prévenir les troubles, de renforcer les ressources et de promouvoir l’équité des chances.

De plus en plus de personnes âgées recourent aux soins à domicile. Une étude examine désormais l’influence des soins à domicile sur la santé mentale et le bien-être des personnes âgées et montre que : le recours aux soins à domicile améliore les symptômes dépressifs, réduit le risque de dépression, augmente la qualité de vie – notamment grâce à un sentiment accru de contrôle sur sa propre vie – et diminue le risque de solitude.

Une étude de PLOS Mental Health révèle qu’en thérapie de couple, les réponses de ChatGPT sont préférées à celles des thérapeutes. Sur 830 participants, les taux de reconnaissance étaient à peine supérieurs au hasard. Les réponses de l’IA ont été jugées plus souvent « de haute qualité thérapeutique », grâce à l’empathie, la compétence culturelle et l’alliance, avec des formulations plus longues et positives.

En Suisse également, le changement climatique entraîne une augmentation des journées de chaleur et des canicules. Ce phénomène affecte non seulement le bien-être, mais peut être dangereux pour la santé. Il est donc important d’agir de manière appropriée en cas de grande chaleur, de nuits « tropicales » et de vagues caniculaires.

Le contact avec la nature permet le maintien en bonne santé. Ceci est confirmé par une analyse d’études scientifiques publiée par l'Académie des sciences naturelles (SCNAT) sous forme de fiche d’information. Le conclusion: le potentiel préventif et thérapeutique considérable de la biodiversité est actuellement largement inexploité.

Les résultats de l'enquête suisse sur la santé 2022 (ESS22) montrent de nettes différences de santé entre les hommes et les femmes. Ces dernières sont plus nombreuses, par exemple, à indiquer vivre avec au moins une maladie chronique (55% contre 44% pour les hommes). À l'inverse, les hommes sont plus nombreux à souffrir d'excès de poids (52% contre 34% pour les femmes) ou à fumer (27% contre 21%).

L’échelle d’Édimbourg de dépression postnatale (EPDS) est un questionnaire qui évalue l’état émotionnel des sept derniers jours. Ce test ne remplace pas un diagnostic médical, mais il donne une indication sur la nécessité de consulter une médecin ou un·e autre professionnel·le pour un examen approfondi. Il permet notamment aux femmes qui sentent que « quelque chose ne va pas » d’obtenir une première évaluation de leur situation.