Articles

Depuis 20 ans, le monitoring de l’IMC suit l’évolution du surpoids et de l’obésité chez les élèves de Bâle, Berne et Zurich. la part d’élèves en surpoids ou atteints d’obésité recule. Mais les inégalités sociales persistent et rappellent l’importance d’une prévention durable.

Une approche qui profite à la fois à la santé et au développement durable. Ce dossier de l’OMS aborde le manque d’activité physique, le besoin d’une mobilité saine et durable, ainsi que les mesures transversales en faveur de la santé mentale. Il offre un aperçu des données scientifiques sur les effets positifs de la mobilité active tout au long de la vie et en cas de diverses maladies psychiques. Il donne des conseils pratiques fondés sur des preuves et des exemples de projets.

La sédentarité du jeune enfant augmente. La promotion du mouvement par les professionnels de santé de la petite enfance offre une voie prometteuse. Pour les aider dans ce rôle, PAPRICA propose une formation transdisciplinaire sur le thème du conseil en matière de mouvement et d’activité physique, ainsi que des outils spécialisés.

Une étude menée auprès d’employé·e·s de bureau a évalué deux interventions en entreprise : augmenter l’activité physique ou réduire le temps passé assis au travail. Après six mois, une amélioration du bien-être mental a été observée dans le groupe visant à réduire la sédentarité. Aucun effet n’a toutefois été constaté sur le stress, l’anxiété ou la dépression. Ces résultats suggèrent que des mesures de promotion de la santé en entreprise à plusieurs niveaux peuvent favoriser le bien-être.

Consolidez en ligne vos connaissances et vos compétences sur la BPCO. L’e-learning gratuit « Mieux vivre avec une BPCO » s’adresse aux patients et patientes concernés, à leurs proches et aux personnes intéressées.

Une application peut-elle aider les personnes âgées à maintenir ou à améliorer leur qualité de vie ? Une équipe de recherche de la Haute école spécialisée bernoise s’est penchée sur cette question dans le cadre d’une intervention de douze semaines sur le mode de vie. Les résultats de l’étude sont prometteurs.

Motivez vos bénéficiaires à bouger plus

Vos patients ou bénéficiaires ont peur de grossir en arrêtant de fumer ? Proposez leur la brochure "Je bouge contre le tabac !" qui les accompagne pendant 30 jours avec : des exercices faciles à faire chaque jour; des messages de soutien et des conseils pratiques pour leur changer les idées, sans fumer une cigarette.

Formation esa Sport des adultes. Vous voulez faire bouger vos patient·es et bénéficiaires en toute sécurité ? Unisanté propose des formations pour vous permettre d'accompagner un groupe d’adultes dans des activités de mouvement. Vous aurez ainsi les compétences nécessaires pour concevoir et animer des séances d'activité physique pour vos patient·es ou bénéficiaires.

Le nouveau référentiel « Exercise is Medicine » montre comment l’activité physique peut être intégrée dans les soins de santé en tant que partie intégrante d’un traitement multimodal en Suisse.