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L’autogestion désigne ce que les personnes atteintes d’une maladie de longue durée et leurs proches entreprennent pour retrouver un équilibre dans leur vie avec la maladie et ses défis quotidiens. 66% des personnes présentant une maladie chronique possèdent de faibles compétences d’autogestion.

Toujours plus d’entreprises découvrent les bienfaits de cette méthode pour la vie au bureau. L'idée est simple - et pourtant stimulante : il s'agit de rester ici et maintenant avec l'attention et de percevoir consciemment les sensations présentes, sans les évaluer. On peut ainsi apprendre à mieux gérer ses angoisses et à découvrir (plus) de plaisir dans ses actes quotidiens.

Pour la première fois, une étude de portée nationale s’intéresse à l’entraide autogérée en Suisse. Sur la base de relevés de données et d’entretiens avec des participant-e-s de groupes d’entraide et des professionnels, les auteur-e-s de la Haute école de Lucerne – Travail social et de l’Université de Lausanne dressent un tableau complet de l’entraide et tirent des conclusions sur la portée, l’utilité et les limites de l’entraide autogérée.

Les groupes d'entraide autogérée existent sur de nombreux thèmes et sous différentes formes : Des personnes ayant le même problème, une préoccupation commune ou se trouvant dans la même situation de vie se regroupent pour s'aider mutuellement. Les centres régionaux Info-entraide informent les personnes concernées et leurs proches sur l'entraide autogérée. Ils soutiennent, conseillent et accompagnent la création de groupes d'entraide communautaires sur différents thèmes.

Comment faire face à une maladie chronique, une addiction ou une crise existentielle ? L’entraide présente un potentiel énorme. Elle permet de regrouper des personnes qui traversent le même problème au sein de groupes, sur place ou par vidéo. Ces six dernières années, ces groupes ont connu une hausse de 14 % et les conseils dans des centres d’entraide régionaux ont augmenté de 51 %. L’entraide contribue ainsi grandement à renforcer les compétences d’autogestion.

Depuis cinque ans, nous mettons en œuvre la Stratégie nationale Prévention des maladies non transmissibles. Quels sont les objectifs atteints durant l’année 2021 ? Découvrez comment la Confédération, les cantons et Promotion Santé Suisse ont mis en œuvre la stratégie MNT. Tous les détails figurent dans notre rapport annuel :

Andrea Arz de Falco, Responsable de l'Unité de direction Santé publique dans l'office fédérale de santé publique, parle de l'entraide autogérée.

Près de 80 spécialistes provenant de différents secteurs de la santé et de l’action sociale en Suisse se sont réunis le 9 novembre 2021 lors du forum de la plateforme de promotion de l’autogestion (SELF). Les discussions se sont concentrées sur les proches des malades : comment mieux les atteindre ? Le rapport suivant résume les contenus, les résultats et les discussions du forum SELF 2021.

Les proches contribuent grandement à la prise en charge des membres de leur famille malades et donc à la gestion de la maladie. En tant que proches aidants ou personnes de référence, ils sont en outre aussi affectés. Ils doivent apprendre à ménager leurs ressources pour ne pas tomber eux-mêmes malades. Le présent aperçu contient 27 offres de promotion à l’autogestion pour les proches sous forme de fiches descriptives. Il constitue une aide pour les proches ainsi que pour les professionnels.

La plateforme de l'intervention suisse dans le domaine des addictions déménage dans les prochains jours sur www.infodrog.ch. Même dans son nouveau look, vous retrouverez les nouvelles quotidiennes, l'agenda, le portail de l'emploi ainsi que des connaissances sur la politique des addictions et des formes d'addiction. De plus, le nouveau filtre dans les actualités permet de chercher et de trouver plus rapidement des contenus. Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir lors de sa découverte !