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Trop souvent évoquée sans les jeunes, leur santé mentale mérite d’être pensée avec elles·eux. À travers des témoignages et des contenus de sensibilisation, ce dossier met en lumière leurs réalités, leurs préoccupations et leurs ressources. Car comprendre la santé mentale des jeunes, c'est aussi reconnaître leurs ressources, leur créativité, leur élan vital et leur capacité d'agir sur le monde qui les entoure.

MindsUP est une application gratuite pour agir sur sa santé mentale, pas à pas. Son objectif ? Aider chacun·e à mieux comprendre ce que l’on vit et à faire de petits gestes concrets pour renforcer sa santé mentale, pas à pas, au quotidien. Une application développée par minds et soutenue par de nombreux partenaires. Disponible dès maintenant sur les stores.

Tous les cerveaux ne fonctionnent pas de la même manière, ce qui a des répercussions sur l’expérience que les enfants et les jeunes font des médias numériques et sur la manière dont ils les utilisent. Notre série d'articles de blog explore ce sujet passionnant en profondeur.

La plupart des enfants et des jeunes en Suisse déclarent se sentir bien. Toutefois, les facteurs de stress augmentent, notamment en matière de santé psychique ou en raison de risques sociaux. La santé durant l’enfance et l’adolescence constitue la clé pour vieillir en bonne santé. Mais de quoi les enfants et les jeunes ont-ils besoin pour bien grandir ? Le nouveau monitoring KidsHealthCH contribue à orienter les stratégies de politique de santé et à évaluer l’impact des mesures de prévention.

Dès que le test de grossesse est positif, les questions se pressent: que puis-je manger? Est-ce que j’ai le droit de faire du sport? Est-ce que je dois faire du sport? Est-ce que la grossesse se passe bien? Qu’est-ce qui est «normal»?… Les réponses abondent, et c’est justement cela qui peut poser problème. Kathrin Degen, psychothérapeute, explique comment parvenir à rester serein∙e malgré toutes ces voix extérieures – et à faire davantage confiance à son intuition.

En décembre 2025, le Parlement a accordé à l'OFAS un crédit annuel de 2 millions de francs pour les années 2026 à 2029 afin de soutenir des activités suprarégionales ou des projets modèles visant à promouvoir les compétences médiatiques et à prévenir les risques liés à l'utilisation des médias numériques.

La digitalisation ouvre de nouvelles perspectives : elle facilite l’accès à l’information, permet le repérage précoce des troubles psychiques et offre la possibilité d’apporter une aide à distance. Parallèlement, elle engendre des défis tels que le stress lié aux réseaux sociaux, le cyberharcèlement ou l’exclusion numérique des générations plus âgées. Les quelque 100 participants à l’Evénement de réseautage du Réseau Santé Psychique Suisse le 22 janvier ont discuté des quatre thèmes suivants.

Les réseaux sociaux peuvent à la fois soulager et peser sur les jeunes. La psychologue de la santé et des médias Ronia Schiftan explique pourquoi les réseaux sociaux peuvent favoriser les problèmes psychiques, de même que renforcer des dynamiques existantes : de l’image corporelle à la surcharge d’informations, en passant par les « dark patterns ». Selon elle, différents facteurs sont déterminants : la vulnérabilité, un cadre de vie stable et un dialogue sur un pied d’égalité.

L’action écrans propose une série d’activités autour du thème des médias numériques et de leur utilisation. REPER offre un accompagnement pour sa mise en place.

Le 22 janvier 2026, une centaine de professionnel·le·s se sont réuni·e·s à Berne pour discuter du rôle de la numérisation dans la prévention et la promotion de la santé psychique. Des projets et outils numériques ont été présentés, ainsi que des pistes pour faciliter l’accès aux offres. Le prochain Evénement de réseautage aura lieu le 21 janvier 2027. Il sera ouvert à l’échelle nationale, et proposera une traduction allemand–français. Les inscriptions s'ouvrent en septembre.