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Les médias digitaux peuvent-ils promouvoir la santé mentale des jeunes ? En tout cas, ces derniers sont intéressés à utiliser les offres d’aide en ligne. Anina Hanimann, responsable du domaine d’expertise Promotion de la santé et prévention chez Interface AG, a mené une étude à ce sujet. Elle évoque ici les résultats de ses recherches, la protection de la jeunesse et le cadre légal, ainsi que les risques.

Le test en ligne gratuit permets à tout un chacun de savoir si ses habitudes en matière de sommeil sont saines et obtient des conseils utiles pour mieux dormir.

Combien de temps d’écran pour les enfants et les jeunes? À partir de quand est-ce trop? Ces questions préoccupent de nombreux parents. Découvrez les recommandations qui existent en matière de temps d’écran et d’une utilisation équilibrée des médias numériques.

Une consommation élevée des écrans et contenus numériques peut entraîner un manque d'activité physique et une mauvaise posture, ainsi que d'autres conséquences négatives pour la santé. Découvrez quels sont les risques et obtenez des conseils pour une utilisation saine des médias numériques.

D'après un sondage de Sotomo, 82 % de la population suisse est favorable à une interdiction des smartphones à l'école. Les problèmes de concentration et la dépendance des jeunes sont les principales raisons évoquées. Une interdiction de TikTok est également approuvée par 68 % des personnes sondées, dont 60 % des 18-25 ans. Les débats internationaux, notamment en Australie et aux États-Unis, montrent que l'utilisation des médias numériques est une préoccupation mondiale.

Dans ce nouveau numéro du SuchtMagazin, nous donnons la parole à des personnes ayant vécu une addiction. Leurs histoires montrent de manière saisissante comment cette maladie change la vie, quelles offres de soutien ont été ou sont utiles, et à quels endroits, les structures existantes du système d'aide aux personnes dépendantes se heurtent à des limites. En plus six autres contributions vous attendent, qui traitent de l'implication des personnes ayant une expérience de la dépendance.

Pour la deuxième fois, les cantons suisses et la Principauté du Liechtenstein mènent une campagne nationale de sensibilisation à la dépendance au jeu, intitulée Gambling Check. Cette campagne, qui vise à mettre en lumière les motivations liées aux jeux d'argent ainsi que les risques associés, propose cette année un nouveau volet dédié aux proches des personnes concernées, leur offrant un soutien spécifique et un portail internet repensé.

Paraissant chaque année, le Panorama suisse des addictions présente les données épidémiologiques, résume les nouvelles connaissances scientifiques et expose les développements politiques. Il tisse des liens, dresse une analyse de situation complète et propose des pistes pour diminuer les problèmes en s’appuyant sur des mesures éprouvées et recommandées sur le plan international.

Lorsque l’on renonce à l’alcool, on doit souvent se justifier auprès de son entourage. L’agence Nous Prod produit le podcast « Pas de pression », avec le soutien du Fonds de prévention des problèmes liés à l’alcool. Ce podcast montre les stéréotypes sociaux liés à la décision de renoncer à l’alcool, à travers des discussions authentiques et variées et en relatant diverses expériences.

À combien d’années se monte l’espérance de vie en bonne santé? Dans quelle mesure la proportion de la population en surpoids a-t-elle augmenté au cours des trente dernières années? La nouvelle édition de la statistique de poche du thème Santé regroupe dans un format compact des données répondant à ces questions, ainsi qu’à de nombreuses autres, portant sur la santé de la population et les facteurs qui l’influencent, sur les services de santé ainsi que sur les dépenses de santé.