Welche Rolle spielt die Psyche beim Rauchstopp?
Die Gesundheitsrisiken, die das Rauchen mit sich bringt, sind bekannt. Die Verdrängung dieser Gefahren, ständige Ausreden und Aufschieberei, das Warten auf den perfekten Augenblick und Angst vor Entzugserscheinungen sind grosse psychologische Hürden die Rauchende überwinden müssen um rauchfrei zu werden. Ein Podcast befasst sich mit der Rolle der Psyche beim Rauchstopp.
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Psychische Gesundheit
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