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Interface hat im Auftrag von Gesundheitsförderung Schweiz bereits 2014 einen Evaluationsleitfaden erarbeitet. Dieser soll Projektverantwortliche bei der Beurteilung der Wirkungen von Interventionen im Bereich gesundes Körpergewicht unterstützen. Dieser Wirkungsleitfaden wurde nun kürzlich überarbeitet, um insbesondere auch Beispiele zur psychischen Gesundheit sowie zur Zielgruppe der älteren Menschen einzubeziehen.

PCOS ist eine der häufigsten endokrinen Erkrankungen bei Frauen im fortpflanzungsfähigen Alter und führt zu einem erhöhten Risiko für Typ-2-Diabetes, Gebärmutterkrebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie psychische Probleme. Dennoch wurden bisher kaum Fortschritte bei der Symptomlinderung und dem Wohlbefinden der Betroffenen erzielt. In Anbetracht der hohen Prävalenz und Unterdiagnose von PCOS ist es heute wichtiger denn je, den Umgang mit und die Bedürfnisse von Patientinnen zu überdenken.

Suche nach dem Ausweg aus dem Teufelskreis

Anhand von drei verschiedenen Action-Tipps lernen die Schüler*innen verschiedene Informationen und Fakten über das Biken. Mit diversen Inputs über das Velo können die Action-Tipps einfach im Schulalltag eingesetzt werden.

Die Freestyle Sportart Breakdance (auch Breaking) ist eine dynamische, sehr akrobatische Tanzform. Sie ist ein Element der Hip-Hop Kultur und hat in den frühen 1970er-Jahren in New Yorker auf der Strasse seinen Ursprung.

Die mittlerweile gar nicht mehr so junge Freestyle-Sportart Ultimate verbindet Koordination, Akrobatik, Ausdrucksvermögen und Kreativität.

Auch wenn 10000 Schritte pro Tag weithin als gesundheitsfördernd angepriesen werden, gibt es kaum Belege für diese Empfehlung. Diese Studie versucht, den Zusammenhang zwischen der Anzahl Schritte pro Tag sowie der Schrittfrequenz und der Gesamtmortalität aufzuzeigen. Sie kommt zum Schluss, dass mehr Schritte pro Tag mit einem progressiv niedrigeren Risiko der Gesamtmortalität verbunden sind. Diese Ergebnisse unterstreichen die Wichtigkeit der Förderung von körperlicher Aktivität.

Praxisbeispiele zu Schweizer Gesundheitsthemen, das ist bag-blueprint.ch. Aktuell umfasst die Website rund 200 Beispiele aus den Bereichen betreuende Angehörige, Demenz, Interprofessionalität, Palliative Care und Suizidprävention.

Die auf den vorhergehenden Seiten beschriebenen spezifischen Wirbelsäulen- erkrankungen verlangen eine gut trainierte Muskulatur, um die alltäglichen Lasteinwirkungen auf die Wirbelsäule abpuffern zu können. Dies verlangt aber eine differenzierte Herangehensweise.

Über 80 % der erwachsenen Bevölkerung werden mindestens einmal in ihrem Leben mit einem akuten Rückenleiden konfrontiert. Bei 20 bis 30 % der Patienten werden die Beschwerden chronisch. Das Beseitigen von Rückenschmerzen ist eines der Hauptmotive, mit einem Kraft- training zu beginnen. Fachpersonen unserer Branche sollten sich deshalb gut mit den Beschwerdebildern der Wirbelsäule auskennen.