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Cannabis ist die am häufigsten konsumierte illegale Substanz in der Schweiz. Nach aktuellem Wissensstand gibt es für Jugendliche keinen risikoarmen Konsum von Cannabis – sie zu schützen, ist darum wichtig. Erwachsene Cannabiskonsumierende können einige Risiken minimieren, wenn sie bestimmte Konsumregeln beachten. Diese Ausgabe informiert über die Trends und den aktuellen Wissensstand rund um Cannabis. Die Präventionsangebote der Stellen für Suchtprävention im Kanton Zürich werden vorgestellt.

Die Folgen einer chronischen Krankheit auf die Psyche erfordern ein spezialisiertes Angebot. Immer mehr Studien widmen sich den psychologischen Folgen für Betroffene und ihre Angehörigen. Betroffene weisen zwischen sieben und vierzehn physische und psychische Symptome auf. - Artikel im Psychoscope.

Ein Besuch im Grünen senkt Psychopharmaka-Konsum. Ob im Wald spazieren gehen oder im Garten arbeiten: In der Natur zu sein, tut gut. Nun haben Forscher:innen aus Finnland herausgefunden: Wer drei- bis viermal pro Woche ins Grüne geht, senkt die Wahrscheinlichkeit Psychopharmaka einzunehmen um ein Drittel.

Das Video erzählt davon was Lungenkrebs ist, von Ursachen, der Heilungschance, wie Lungenkrebs behandelt wird und wo Betroffene und Angehörige Beratung und Unterstützung finden.

Die Orientierungsliste bietet eine Übersicht über aktuelle und bewährte Massnahmen und Projekte in der Gesundheitsförderung. Sie umfasst Massnahmen auf den Ebenen Intervention, Policy, Vernetzung und Öffentlichkeitsarbeit. Dies in den Bereichen Ernährung, Bewegung und psychische Gesundheit für die Zielgruppen Kinder, Jugendliche sowie ältere Menschen.

In Nahrungsmitteln werden immer noch schädliche, industriell produzierte Transfette verwendet. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind 5 Milliarden Menschen von den verheerenden gesundheitlichen Auswirkungen von Transfetten bedroht, die jedes Jahr weltweit für bis zu 500 000 vorzeitige Todesfälle durch koronare Herzkrankheiten verantwortlich sind. Deshalb ruft die WHO Regierungen, die dies nicht bereits getan haben, dazu auf, die Zulassung von Transfetten massiv einzuschränken.

Im Dezember ist eine Beilage «Gesundheitsvorsorge» in der Basler Zeitung erschienen. Prof. Sonja Kahlmeier spricht im Interview darüber, warum ein gesunder Lebensstil für die persönliche Gesundheitsvorsorge so wichtig ist, wieso es auch gesellschaftlich bedeutend ist, dass alle in Bewegung bleiben, und was die individuelle Bewegung mit dem Klimaschutz zu tun hat.

Barbados führte 2015 als eines der ersten Länder eine Steuer auf mit Zucker gesüsste Getränke ein. Im Jahr 2022 wurde diese auf 20% erhöht. Die Einführung solcher Steuern kann gleich als dreifacher Gewinn für Regierungen betrachtet werden: Sie verbessern die Gesundheit der Bevölkerung, generieren Steuereinnahmen, die für die Gesundheit verwendet werden können, und reduzieren Gesundheitskosten sowie Produktivitätsverluste, welche durch Adipositas und andere NCDs hervorgerufen werden.

Die Diagnose einer rheumatischen Erkrankung kann das Leben des Betroffenen auf den Kopf stellen und damit auch dasjenige der Familie oder das der Partner. Alle Beteiligten müssen sich mit der neuen Lebenssituation arrangieren und beide Seiten brauchen eine grosse Portion Fingerspitzengefühl. Diese neue Podcast-Folge beleuchtet die Beziehung von Betroffenen zu Angehörigen und umgekehrt.

Patient:innen mit einer chronisch entzündlichen rheumatischen Erkrankung haben unter anderem durch ihre dauerhaften Schmerzen und möglichen Depressionen eine geringere Lebensqualität. Jetzt wurde nachgewiesen, dass sich diese durch einen Hund entscheidend verbessern kann. Die Deutsche Gesellschaft für Rheumatologie e.V. (DGRh) betont angesichts der Studie die Bedeutung von Bewegung bei rheumatischen Erkrankungen.